Küsige oma arstilt, kas see ravim sobib teile: psühhiaatri nõuanded

Küsige oma arstilt, kas see ravim sobib teile: psühhiaatri nõuanded

"Küsige oma arstilt, kas see ravim sobib teile." Mitu korda olete seda reklaamipausi ajal kuulnud? Kas olete kunagi mõnda neist kuulnud ja mõelnud: "Jah, see kõlab täpselt see, mida ma vajan!"? Siin on mõned näpunäited, kuidas oma arstiga ravimitest rääkida.

1. Esitage küsimusi. Ei, tõesti, me tahame teada, mida sa arvad. Kas olete mures kõrvalmõju pärast? Kas olete mures, et peate võib-olla kogu ülejäänud elu ravimeid võtma? Kas teile tundub, et teie ravimid pole just seal, kus te seda vajate? Soovime, et teid teavitataks sellest, mida te oma kehasse panite, ja tahame kuulda teie muresid.

2. Ärge ostke häbimärgistamist. Mõned inimesed muretsevad, et psühhiaatriliste ravimite võtmine muudab nad "nõrgaks" või "hulluks". Aga mõelge nii – kas südametableti võtmine teeb sind “nõrgaks”? Kas diabeetikud, kes võtavad insuliini, tunduvad “hullud”? Teie aju on organ ja selle tervis on kriitilise tähtsusega. Mõnikord on keemia tasakaalust väljas ja vajab täiendamist. Sellel pole midagi pistmist tahtejõu, nõrkuse ega iseloomu sisuga. Enda eest hoolitsemine on tugev ja tervislik asi.

3. Iga aju on erinev. Meie aju struktuuri, neuronite ühendused määravad mitmesugused asjad, sealhulgas meie individuaalsed geenid ja meie isiklikud kogemused. Kahel inimesel pole ühesuguseid elukogemusi ja kahte täpselt ühesugust aju pole. See laieneb meie neuronite paigutusele ja sellele, kuidas nad üksteisele signaali annavad. Seega teadke, et võite samale ravimile reageerida teisiti kui õde-vend, abikaasa või sõber. Samuti võite sama klassi erinevatele ravimitele reageerida erinevalt. Nii et kui midagi ei aita, rääkige oma arstiga, sest paratamatult on ka muid võimalusi.

4. Tea, et on lõkse. Nii palju kui meile meeldib uskuda, et need ravimid teevad täpselt seda, mida nad ütlevad, et iga kord, kui paned midagi oma kehasse, mõjutab see kogu keha. Mõnikord tähendab see, et teistele organitele on muid mõjusid. Teatud ravimid võivad halvendada veresuhkrut ja vererõhku või põhjustada ebanormaalseid liigutusi. Kuigi enamik kõrvaltoimeid on lihtsalt tüütud ja võivad olla isegi ajutised, võivad mõnel olla tõsised tagajärjed, kui neid korralikult ei jälgita. Tehke koostööd oma arstiga, et välja selgitada, mida otsida, ja andke oma arstile teada, kui teiega seoses midagi ilmneb.

5. Ravimid on vahend, mitte maagia. Ma ei oska öelda, mitu korda olen mõelnud: "Soovin, et mul oleks selle jaoks pill." Ravimid on vaid üks osa terapeutilisest puslest. Tervislike eluviiside valikuid tehes saate anda oma osa. Sageli on teraapia tõhus abivahend teie oskuste parandamiseks ja mõistmiseks, miks asjad on nii, nagu nad on.

Kõige tähtsam on see, et saate oma vaimse tervise üle kontrolli saamiseks oma arstiga koostööd teha. Olge avatud ja aus ning tehke kindlasti koostööd kellegagi, kellega tunnete end mugavalt.

Inspireeritud dr Kate Johnsonilt