Kysy lääkäriltäsi, sopiiko tämä lääke sinulle: psykiatrin vinkkejä

Kysy lääkäriltäsi, sopiiko tämä lääke sinulle: psykiatrin vinkkejä

"Kysy lääkäriltäsi, sopiiko tämä lääke sinulle." Kuinka monta kertaa olet kuullut sen mainostauon aikana? Oletko koskaan kuullut yhtä näistä ja ajatellut: "Joo, se kuulostaa juuri siltä, ​​mitä tarvitsen!"? Tässä on vinkkejä lääkkeistä keskustelemiseen lääkärisi kanssa.

1. Esitä kysymyksiä. Ei, todellakin, haluamme tietää mitä ajattelet. Oletko huolissasi sivuvaikutuksista? Oletko huolissasi siitä, että saatat joutua käyttämään lääkkeitä loppuelämäsi ajan? Tuntuuko sinusta, että lääkkeesi ei ole juuri siellä, missä sitä tarvitset? Haluamme, että saat tietoa siitä, mitä laitat kehoosi, ja haluamme kuulla huolesi.

2. Älä osta stigmaa. Jotkut ihmiset ovat huolissaan siitä, että psykiatristen lääkkeiden käyttö tekee heistä "heikkoja" tai "hulluja". Mutta ajattele asiaa näin – tekeekö sydänpillerin ottaminen sinusta "heikon"? Näyttävätkö insuliinia käyttävät diabeetikot "hulluilta"? Aivosi on elin ja sen terveys on erittäin tärkeä. Joskus kemia on epätasapainossa ja sitä on täydennettävä. Sillä ei ole mitään tekemistä tahdonvoiman tai heikkouden tai luonteen sisällön kanssa. Itsestäsi huolehtiminen on vahvinta ja terveellistä.

3. Jokainen aivot ovat erilaisia. Aivojen rakenne, hermosolujen yhteydet määräytyvät monien asioiden, mukaan lukien yksilöllisten geeniemme ja henkilökohtaisen kokemuksemme perusteella. Kahdella ihmisellä ei ole samoja elämänkokemuksia eikä kahta täysin samanlaista aivoja. Tämä ulottuu hermosolujemme järjestelyyn ja tapaan, jolla ne viestivät toisilleen. Tiedä siis, että saatat reagoida samaan lääkkeeseen eri tavalla kuin sisarus, puoliso tai ystävä. Samoin saatat reagoida eri tavalla saman luokan eri lääkkeisiin. Joten jos jokin ei toimi, keskustele lääkärisi kanssa, koska on väistämättä muita vaihtoehtoja.

4. Tiedä, että on sudenkuoppia. Vaikka haluaisimmekin uskoa, että nämä lääkkeet tekevät juuri sen, mitä he sanovat tekevänsä, joka kerta kun laitat jotain kehoosi, se vaikuttaa koko kehoosi. Joskus tämä tarkoittaa, että muille elimille on muita vaikutuksia. Tietyt lääkkeet voivat heikentää verensokeria ja verenpainetta tai aiheuttaa epänormaaleja liikkeitä. Vaikka useimmat sivuvaikutukset ovat yksinkertaisesti ärsyttäviä ja voivat jopa olla tilapäisiä, joillakin voi olla vakavia seurauksia, jos niitä ei valvota kunnolla. Työskentele lääkärisi kanssa saadaksesi selville, mitä etsiä, ja kerro lääkärillesi, jos sinusta ilmenee jotain.

5. Lääkitys on työkalu, ei taikuutta. En voi kertoa, kuinka monta kertaa olen ajatellut: "Toivon, että minulla olisi pilleri sitä varten." Lääkkeet ovat vain yksi pala terapeuttisesta palapelistä. Voit tehdä oman osasi tekemällä terveellisiä elämänvalintoja. Terapia on usein tehokas apu parantaa taitojasi ja ymmärtää, miksi asiat ovat niin kuin ne ovat.

Tärkeintä on, että voit työskennellä lääkärisi kanssa hallitaksesi mielenterveyttäsi. Ole avoin ja rehellinen ja varmista, että työskentelet jonkun kanssa, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi.

Tohtori Kate Johnsonin innoittamana