Paklauskite savo gydytojo, ar šis vaistas jums tinka: psichiatro patarimai

Paklauskite savo gydytojo, ar šis vaistas jums tinka: psichiatro patarimai

„Paklauskite savo gydytojo, ar šis vaistas jums tinka“. Kiek kartų tai girdėjote per reklamos pertrauką? Ar kada nors girdėjote vieną iš jų ir pagalvojote: „Taip, tai skamba būtent tai, ko man reikia! Štai keletas patarimų, kaip pasikalbėti su gydytoju apie vaistus.

1. Užduokite klausimus. Ne, tikrai, mes norime sužinoti, ką manote. Ar nerimaujate dėl šalutinio poveikio? Ar nerimaujate, kad jums gali tekti vartoti vaistus visą likusį gyvenimą? Ar manote, kad jūsų vaistai nėra ten, kur jums reikia? Norime, kad būtumėte informuoti apie tai, ką dedate į savo kūną, ir norime išgirsti jūsų susirūpinimą.

2. Nepirkite stigmos. Kai kurie žmonės nerimauja, kad vartojant psichiatrinius vaistus jie bus „silpni“ arba „išprotėję“. Tačiau pagalvokite taip – ​​ar išgėrus širdies piliulę „silpna“? Ar diabetikai, vartojantys insuliną, atrodo „pamišę“? Jūsų smegenys yra organas, o jų sveikata yra labai svarbi. Kartais chemija yra išbalansuota ir ją reikia papildyti. Tai neturi nieko bendra su valios jėga, silpnumu ar charakterio turiniu. Rūpinimasis savimi yra stiprus ir sveikas dalykas.

3. Kiekvienos smegenys yra skirtingos. Mūsų smegenų struktūrą, neuronų ryšius lemia įvairūs dalykai, įskaitant mūsų individualius genus ir asmeninę patirtį. Nėra dviejų žmonių, turinčių vienodą gyvenimo patirtį, ir nėra dviejų visiškai vienodų smegenų. Tai apima mūsų neuronų išsidėstymą ir tai, kaip jie signalizuoja vienas kitam. Taigi žinokite, kad į tą patį vaistą galite reaguoti kitaip nei brolis, sesuo, sutuoktinis ar draugas. Taip pat galite skirtingai reaguoti į skirtingus tos pačios klasės vaistus. Taigi, jei kas nors neveikia, pasitarkite su gydytoju, nes neišvengiamai yra kitų galimybių.

4. Žinokite, kad yra spąstų. Kad ir kaip norėtume tikėti, kad šie vaistai daro būtent tai, ką jie sako, kad kiekvieną kartą, kai ką nors įdėsite į savo kūną, tai paveikia visą jūsų kūną. Kartais tai reiškia, kad kiti organai turi kitokį poveikį. Tam tikri vaistai gali pabloginti cukraus kiekį kraujyje ir kraujospūdį arba sukelti nenormalius judesius. Nors dauguma šalutinių poveikių yra tiesiog erzinantys ir netgi gali būti laikini, kai kurie gali turėti rimtų pasekmių, jei nebus tinkamai stebimi. Dirbkite su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte, ko ieškoti, ir praneškite savo gydytojui, jei kas nors nutiks dėl jūsų.

5. Vaistai yra įrankis, o ne magija. Negaliu pasakyti, kiek kartų galvojau: „Norėčiau, kad turėčiau tam tabletę“. Vaistai yra tik viena terapinio galvosūkio dalis. Jūs galite padaryti savo vaidmenį pasirinkdami sveiką gyvenimo būdą. Dažnai terapija yra veiksmingas priedas, padedantis tobulinti jūsų įgūdžius ir suprasti, kodėl viskas yra taip, kaip yra.

Svarbiausia, kad galėtumėte dirbti su gydytoju, kad galėtumėte kontroliuoti savo psichinę sveikatą. Būkite atviri ir sąžiningi ir įsitikinkite, kad dirbate su žmogumi, su kuriuo jaučiatės patogiai.

Įkvėpė daktarė Kate Johnson