Pergunte ao seu médico se este medicamento é adequado para você: dicas de um psiquiatra

Pergunte ao seu médico se este medicamento é adequado para você: dicas de um psiquiatra

“Pergunte ao seu médico se este medicamento é adequado para você.” Quantas vezes você já ouviu isso durante um intervalo comercial? Você já ouviu um desses e pensou: “Sim, parece exatamente o que eu preciso!”? Aqui estão algumas dicas para conversar com seu médico sobre medicamentos.

1. Faça perguntas. Não, sério, queremos saber o que você pensa. Você está preocupado com um efeito colateral? Você está preocupado com a possibilidade de precisar tomar medicamentos pelo resto da vida? Você sente que sua medicação não está exatamente onde você precisa? Queremos que você seja informado sobre o que está colocando em seu corpo e queremos ouvir suas preocupações.

2. Não acredite no estigma. Algumas pessoas temem que tomar medicamentos psiquiátricos as torne “fracas” ou “loucas”. Mas pense desta forma: tomar uma pílula para o coração deixa você “fraco”? Os diabéticos que tomam insulina parecem “loucos”? Seu cérebro é um órgão e sua saúde é extremamente importante. Às vezes a química está desequilibrada e precisa ser complementada. Não tem nada a ver com força de vontade, fraqueza ou conteúdo de caráter. Cuidar de si mesmo é o que há de forte e saudável.

3. Cada cérebro é diferente. A estrutura do nosso cérebro, as conexões dos neurônios, são determinadas por uma variedade de coisas, incluindo os nossos genes individuais e as nossas experiências pessoais. Não existem duas pessoas com as mesmas experiências de vida e não existem dois cérebros exatamente iguais. Isso se estende à disposição de nossos neurônios e à maneira como eles sinalizam entre si. Portanto, saiba que você pode reagir de maneira diferente ao mesmo medicamento do que um irmão, cônjuge ou amigo. Da mesma forma, você também pode responder de maneira diferente a diferentes medicamentos da mesma classe. Portanto, se algo não funcionar, converse com seu médico, pois inevitavelmente existem outras opções.

4. Saiba que existem armadilhas. Por mais que gostemos de acreditar que esses medicamentos fazem exatamente o que dizem que farão, cada vez que você coloca algo em seu corpo, isso afeta todo o seu corpo. Às vezes, isso significa que há outros efeitos em outros órgãos. Certos medicamentos podem piorar o açúcar no sangue e a pressão arterial ou causar movimentos anormais. Embora a maioria dos efeitos colaterais sejam simplesmente irritantes e possam até ser temporários, alguns podem ter consequências potencialmente graves se não forem monitorados adequadamente. Converse com seu médico para descobrir o que procurar e informe-o se surgir alguma coisa a seu respeito.

5. A medicação é uma ferramenta, não mágica. Não sei dizer quantas vezes pensei: “Gostaria de ter uma pílula para isso”. Os medicamentos são apenas uma peça do quebra-cabeça terapêutico. Você pode fazer a sua parte fazendo escolhas de vida saudáveis. Freqüentemente, a terapia é um complemento eficaz para melhorar suas habilidades e compreender por que as coisas são como são.

O mais importante é que você possa trabalhar com seu médico para controlar sua saúde mental. Seja aberto e honesto e certifique-se de trabalhar com alguém com quem se sinta confortável.

Inspirado pela Dra.