Vprašajte svojega zdravnika, ali je to zdravilo pravo za vas: nasveti psihiatra

Vprašajte svojega zdravnika, ali je to zdravilo pravo za vas: nasveti psihiatra

"Vprašajte svojega zdravnika, če je to zdravilo pravo za vas." Kolikokrat ste to slišali med reklamnim odmorom? Ste že kdaj slišali enega od teh in pomislili: "Ja, to zveni točno to, kar potrebujem!"? Tukaj je nekaj nasvetov za pogovor z zdravnikom o zdravilih.

1. Postavljajte vprašanja. Ne, res, radi bi vedeli, kaj mislite. Vas skrbi stranski učinek? Ali vas skrbi, da boste morda morali jemati zdravila do konca življenja? Se vam zdi, da vaše zdravilo ni točno tam, kjer ga potrebujete? Želimo, da ste obveščeni o tem, kaj vnašate v svoje telo, in želimo slišati vaše skrbi.

2. Ne nasedajte stigmi. Nekatere ljudi skrbi, da bodo zaradi jemanja psihiatričnih zdravil »šibki« ali »nori«. Ampak razmislite o tem na ta način – ali vas jemanje tablete za srce naredi "šibke"? Se zdijo diabetiki, ki jemljejo insulin, "nori"? Vaši možgani so organ in njihovo zdravje je ključnega pomena. Včasih je kemija v neravnovesju in jo je treba dopolniti. Nima nobene zveze z močjo volje ali šibkostjo ali vsebino značaja. Skrb zase je močna in zdrava stvar.

3. Vsi možgani so drugačni. Struktura naših možganov, povezave nevronov, so določene z različnimi stvarmi, vključno z našimi posameznimi geni in našimi osebnimi izkušnjami. Niti dva človeka nimata enakih življenjskih izkušenj in niti dva popolnoma enaka možgana. To velja za razporeditev naših nevronov in način, kako si signalizirajo. Vedite torej, da se lahko na isto zdravilo odzovete drugače kot brat, sestra, zakonec ali prijatelj. Prav tako se lahko različno odzovete na različna zdravila v istem razredu. Če torej nekaj ne deluje, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj neizogibno obstajajo druge možnosti.

4. Vedite, da obstajajo pasti. Čeprav radi verjamemo, da ta zdravila naredijo točno to, kar pravijo, da bodo naredila, vsakič, ko nekaj vnesete v svoje telo, to vpliva na vaše celotno telo. Včasih to pomeni, da obstajajo drugi učinki na druge organe. Nekatera zdravila lahko poslabšajo krvni sladkor in krvni tlak ali povzročijo nenormalne gibe. Čeprav je večina neželenih učinkov preprosto nadležnih in so lahko celo začasni, imajo lahko nekateri potencialno resne posledice, če jih ne spremljamo pravilno. Sodelujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, na kaj morate biti pozorni, in obvestite svojega zdravnika, če se kaj pojavi v zvezi z vami.

5. Zdravilo je orodje, ne čarovnija. Ne morem vam povedati, kolikokrat sem pomislil: "Želim si, da bi imel tableto za to." Zdravila so le delček terapevtske sestavljanke. Svoj del lahko prispevate tako, da se odločite za zdravo življenje. Pogosto je terapija učinkovit dodatek k izboljšanju vaših veščin in razumevanju, zakaj so stvari takšne, kot so.

Najpomembnejša stvar je, da lahko skupaj s svojim zdravnikom prevzamete nadzor nad svojim duševnim zdravjem. Bodite odprti in pošteni ter poskrbite, da delate z nekom, s katerim se počutite prijetno.

Navdih dr. Kate Johnson