Neškodljiva zgaga ali divji refluks?

Neškodljiva zgaga ali divji refluks?

Večina ljudi kdaj v življenju doživi refluks kisline v želodcu, bodisi kot zgago ali refluks kisline. Ko se vrnjena želodčna kislina dotakne sluznice požiralnika, povzroči pekoč občutek v prsih ali grlu, imenovan zgaga. Pekoč občutek, pritisk ali bolečina zaradi zgage lahko trajajo do 2 uri in so pogosto hujši po jedi.

Ljudje, ki jedo prehitro ali hrane ne žvečijo dovolj, imajo lahko simptome prebavne motnje ali zgago. Drugi pogosti vzroki so začinjena hrana, kava in kola pijače. Za zmanjšanje zgage priporočam, da se izogibate velikim obrokom. Poskusite svoj vnos hrane razdeliti na manjše, bolj obvladljive porcije in se izogibajte jesti tik pred spanjem.

Zgaga, ki se redno pojavlja, je lahko znak resnejšega stanja, imenovanega gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB). Drug povezan vzrok zgage je hiatalna kila, pri kateri majhen del želodca štrli skozi želodčni sfinkter. Vendar veliko ljudi z zgago nima hiatalne kile.

Če sta zgaga ali regurgitacija kisline redka, lahko uporabite zdravila, kot so antacidi, ki jih kupite v lekarni. Samozdravljenje zgage in prebavnih motenj je lažje in učinkovitejše kot kdaj koli prej, zahvaljujoč zelo učinkovitim antacidom in novim zaviralcem H2.

Peptrol je treba uporabljati za lajšanje preproste zgage, prebavne motnje, draženja požiralnika, lajšanje razjed, gerda in razdraženega želodca. Za lajšanje akutnih simptomov zgage se uporabljajo antacidi in zniževalci kisline, ki so že dolgo na voljo. Prevacid vam lahko olajša zgago, povezano z boleznijo refluksa kisline, do 24 ur podnevi in ​​ponoči.

Nekateri trdijo tudi, da so odlični rezultati z naravnimi metodami in zelišči.

Pri zdravljenju prebavnih motenj ali zgage lahko zelišča naredijo vse, kar trdijo sintetična zdravila. Ker zgaga včasih vključuje refluks želodčne kisline v požiralnik, so lahko koristne tudi protivnetne lastnosti kamilice. Trdi se tudi, da lahko uživanje več mandljev ublaži zgago, uživanje limon ali limonine lupine pred obroki pa je še en predlog.

Mnoge ženske med nosečnostjo prvič občutijo zgago in čeprav je pogosta in neškodljiva, je lahko precej neprijetna. Zgago dnevno doživlja 25 odstotkov nosečnic, občasne stiske pa več kot 50 odstotkov. Med nosečnostjo mora biti zdravljenje refluksa uravnoteženo za lajšanje simptomov zgage in hkrati zaščito razvijajočega se ploda.

Če imate pogosto ali zelo hudo zgago ali če vam zdravila brez recepta ne pomagajo, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Navdihnil Antony Wilton