Liječenje išijasa: Sve što trebate znati

Liječenje išijasa: Sve što trebate znati

Većini vas se to dogodilo barem nekoliko puta. Počnete sjediti, stajati, hodati ili se okrenuti u krivom smjeru... i jao! Odjednom osjetite oštru bol od koje se ne osjećate tako dobro. Bilo da se radi o štipanju ili kovrčanju, brzo je i neugodno. Za većinu vas, ti mali ubodi i mreškanje će nestati sami od sebe. Za one koji pate od išijasa najvjerojatnije neće!

Išijas je simptom koji karakterizira uporna eskalirajuća bol na jednoj strani stražnjice, donjeg dijela leđa ili noge; trnci ili peckanje u nozi; utrnulost, slabost ili poteškoće u kretanju stopala ili noge; ili probadajuća bol koja može otežati hodanje, okretanje ili čak ustajanje. Išijas nije bolest sama po sebi – on je simptom temeljnog problema. Uzrok je obično kompresija korijena leđne moždine. To se može dogoditi na nekoliko mjesta duž kraja kralježnice. Budući da simptomi mogu imati brojne uzroke, mogućnosti liječenja išijasa uvelike se razlikuju! Ispod su neke popularne mogućnosti liječenja išijasa:

Pauza i opuštanje

Ponekad je najbolja i najlakša opcija liječenja išijasa jednostavno mirovanje barem nekoliko dana. Međutim, liječnici općenito preporučuju da se nesteroidni protuupalni lijekovi koji se izdaju bez recepta, kao što su Ibuprofen, Tylenol, Naproxen, kombiniraju s mirovanjem u krevetu za brže rezultate. U težim slučajevima mogu se čak propisati lijekovi za opuštanje mišića za trenutačno ublažavanje probadajuće boli.

Epiduralne injekcije steroida

U određenim situacijama liječnici preporučuju ubrizgavanje epiduralnih steroidnih injekcija koje sadrže kortizon ili sličan lijek izravno u zahvaćeno područje. Kortizon, u kombinaciji s odmorom i opuštanjem, često je sve što vam je potrebno da trajno ili barem privremeno poništite bol u išijasu. Ublažavanje boli često se osjeti odmah nakon jedne injekcije, ali u određenim slučajevima može biti potreban niz tretmana.

Fizioterapija

Fizikalna terapija za liječenje išijasa može uključivati ​​akupunkturu, kiropraktiku, terapiju masaže, itd. Međutim, nije uvijek potrebno raditi jedan na jedan s fizikalnim terapeutom kako bi se ublažila bol išijasa. Fizikalna terapija može jednostavno uključivati ​​kratke šetnje, istezanje i ostanak što je više moguće aktivan ako bol u išijasu nije prevelika za podnijeti.

Toplina i led

Topli i hladni oblozi često se preporučuju za ublažavanje bolova živaca i smanjenje oteklina i upala. Led može umrtviti bolna područja, a toplina pojačava dotok krvi u zahvaćeno područje, ubrzavajući proces oporavka.

U slučajevima kada uporna i jaka bol u išijasu traje više od nekoliko mjeseci, a nijedan od gore navedenih nekirurških tretmana išijasa nije pomogao u ublažavanju boli, mora se razmotriti operacija. Obično uključuje uklanjanje diska koji vrši pritisak na išijatični živac. Uvijek postoji određeni rizik povezan s kirurškim zahvatom, stoga ga treba koristiti tek nakon što su svi neinvazivni tretmani išijasa bili neuspješni!

Inspiriran Charlesom Cameronom