Trattamento della sciatica: tutto quello che devi sapere

Trattamento della sciatica: tutto quello che devi sapere

Alla maggior parte di voi è successo almeno qualche volta. Inizi a sederti, in piedi, a camminare o a girarti nella direzione sbagliata... e ahi! All'improvviso senti un dolore acuto che non ti fa sentire così bene. Che si tratti di un pizzico o di un ricciolo, è veloce e scomodo. Per la maggior parte di voi, questi piccoli foruncoli e increspature scompariranno da soli. Per coloro che soffrono di sciatica, molto probabilmente non lo faranno!

La sciatica è un sintomo caratterizzato da dolore persistente e crescente su un lato dei glutei, sulla parte bassa della schiena o sulla gamba; sensazione di formicolio o bruciore alla gamba; intorpidimento, debolezza o difficoltà a muovere il piede o la gamba; o un dolore lancinante che può rendere difficile camminare, girarsi o addirittura alzarsi. La sciatica non è una malattia in sé: è il sintomo di un problema di fondo. La causa è solitamente la compressione delle radici del midollo spinale. Ciò può verificarsi in diversi punti lungo l'estremità della colonna vertebrale. Poiché i sintomi possono avere numerose cause, le opzioni di trattamento per la sciatica variano notevolmente! Di seguito sono elencate alcune popolari opzioni di trattamento della sciatica:

Pausa e relax

A volte l'opzione di trattamento migliore e più semplice per il dolore alla sciatica è semplicemente riposare per almeno alcuni giorni. Tuttavia, i medici generalmente raccomandano di combinare farmaci antinfiammatori non steroidei da banco come Ibuprofen, Tylenol e Naproxen con il riposo a letto per risultati più rapidi. Nei casi più gravi, possono anche essere prescritti farmaci miorilassanti per un sollievo immediato dal dolore lancinante.

Iniezioni epidurali di steroidi

In determinate situazioni, i medici consigliano di iniettare iniezioni epidurali di steroidi contenenti cortisone o un farmaco simile direttamente nell’area interessata. Il cortisone, combinato con riposo e relax, è spesso tutto ciò che serve per invertire in modo permanente o almeno temporaneo il dolore della sciatica. Spesso il sollievo dal dolore si avverte immediatamente dopo una singola iniezione, ma in alcuni casi possono essere necessari una serie di trattamenti.

Fisioterapia

La terapia fisica per curare la sciatica può includere l'agopuntura, la chiropratica, la massoterapia, ecc. Tuttavia, non è sempre necessario lavorare individualmente con un fisioterapista per alleviare il dolore della sciatica. La terapia fisica può comportare semplicemente fare brevi passeggiate, fare stretching e rimanere il più attivi possibile se il dolore della sciatica non è troppo da sopportare.

Calore e ghiaccio

Gli impacchi caldi e freddi sono spesso consigliati per alleviare il dolore ai nervi e ridurre il gonfiore e l’infiammazione. Il ghiaccio può intorpidire le regioni dolorose e il calore aumenta il flusso sanguigno nell’area interessata, accelerando il processo di recupero.

Nei casi in cui il dolore persistente e grave della sciatica dura più di diversi mesi e nessuno dei trattamenti non chirurgici sopra menzionati ha contribuito ad alleviare il dolore, deve essere presa in considerazione la chirurgia. Generalmente comporta la rimozione del disco che esercita pressione sul nervo sciatico. C'è sempre qualche rischio associato all'intervento chirurgico, quindi dovrebbe essere utilizzato solo dopo che tutti i trattamenti non invasivi per la sciatica hanno fallito!

Ispirato da Charles Cameron