坐骨神经痛治疗：您需要知道的一切

坐骨神经痛治疗：您需要知道的一切

对于大多数人来说，这种情况至少发生过几次。 你开始坐着、站着、走路或转向错误的方向……哎哟！ 突然，你感到一阵剧烈的疼痛，这让你感觉不太好。 无论是捏还是卷，都是快速且不舒服的。 对于大多数人来说，这些小刺痛和涟漪会自行消失。对于那些患有坐骨神经痛的人来说，他们很可能不会！

坐骨神经痛是一种症状，其特征是臀部、下背部或腿部一侧持续不断的疼痛； 腿部刺痛或烧灼感； 脚或腿麻木、虚弱或移动困难； 或刺痛，可能导致行走、转身甚至站立困难。 坐骨神经痛本身并不是一种疾病——它是潜在问题的症状。 原因通常是脊髓根部受压。 这可能发生在脊柱末端的几个地方。 由于症状可能有多种原因，因此坐骨神经痛的治疗方案差异很大！ 以下是一些流行的坐骨神经痛治疗方案：

休息和放松

有时，坐骨神经痛的最佳和最简单的治疗选择就是简单地休息至少几天。 然而，医生通常建议将非处方非甾体类抗炎药物（如布洛芬、泰诺、萘普生）与卧床休息相结合，以获得更快的效果。 在更严重的情况下，甚至可以开肌肉松弛药物来立即缓解刺痛。

硬膜外类固醇注射

在某些情况下，医生建议将含有可的松或类似药物的硬膜外类固醇注射剂直接注射到受影响的区域。 可的松，结合休息和放松，通常是永久或至少暂时逆转坐骨神经痛所需的全部。 单次注射后通常会立即感到疼痛缓解，但在某些情况下可能需要进行一系列治疗。

理疗

治疗坐骨神经痛的物理疗法可能包括针灸、脊椎按摩疗法、按摩疗法等。然而，并不总是需要与物理治疗师进行一对一的治疗来缓解坐骨神经痛。 如果坐骨神经痛不太难以忍受，物理治疗可能只是短距离散步、伸展运动以及尽可能保持活跃。

热与冰

通常建议使用热敷和冷敷来缓解神经疼痛并减少肿胀和炎症。 冰可以麻痹疼痛的部位，而热可以增加流向受影响部位的血液，从而加快康复过程。

如果持续且严重的坐骨神经痛持续数月以上，并且上述非手术坐骨神经痛治疗均无法缓解疼痛，则必须考虑手术。 它通常涉及去除对坐骨神经施加压力的椎间盘。 手术总是存在一些风险，因此只有在所有非侵入性坐骨神经痛治疗失败后才应使用！

灵感来自查尔斯·卡梅伦