Je li McKenziejeva metoda vaš san za ublažavanje boli išijasa?

Je li McKenziejeva metoda vaš san za ublažavanje boli išijasa?

Upravo ću dati predviđanje koje će vas zadiviti i zadiviti. Jeste li spremni?

Imate išijas iIznad svega, želite brzo olakšanje boli od išijasa.

U redu, uhvatio si me. To je manje predviđanje, a više zdrav razum. Znam da želiš olakšanje boli jer znam da išijas boli. Znam i da je s tim teško nositi se, napada kad god je zgodno i općenito je neugodna stvar.

Još bolje od išijasa, možete saznati kako riješiti svoju bol. Sada morate učiniti dvije neugodne stvari.

Vjerojatno ćete dobiti savjet na svakom koraku. Pojedi ovo, uzmi ove tablete, posjeti ovog doktora. A istina je da većina stvari koje vam kažu jednostavno ne funkcioniraju.

Ako ne znate što uzrokuje bol u vašem živcu, većina tretmana za rješavanje te boli ne postoji.

Ali ne računaj sebe. Niste ispali iz igre, samo ćete možda morati promijeniti svoj plan igre.

Kakav je tvoj plan igre?

Bez obzira na to što vam je rečeno o vašem liječenju, držite se jedne stvari koja će gotovo zajamčeno pomoći, bez obzira zašto imate bolove u išijatičnom živcu.

Najbolje što možete učiniti je nastaviti se istezati. Ovo je daleko najlakši, najsigurniji, najučinkovitiji i najbolji način da svoju bol držite pod kontrolom.

Želite rute koje su jednostavne, rade brzo, lako ih je naučiti i najvažnija su stvar koju možete raditi kod kuće. McKenzie metoda je definitivno pravi put.

Koje su prednosti i nedostaci ove upotrebe?

Prednosti - siguran je, brz, jednostavan za napraviti i super jednostavan za naučiti. Možete kupiti cijelu knjigu o tome na Amazonu po suludo niskoj cijeni od oko 10,00 USD

Nedostaci – Iako djeluje za 99,99% ljudi, možda ste još uvijek dio onih 01% koji ne pronalaze olakšanje. Ali hej, 10,00 USD manje je od cijene participacije. Dakle, to je jeftin eksperiment. Osim toga, istezanje ne bi trebalo uzrokovati veću bol, tako da ne biste trebali osjećati daljnju bol.

Nadahnuto Sarah Neve