A McKenzie-módszer az álmai isiász fájdalomcsillapítás?

A McKenzie-módszer az álmai isiász fájdalomcsillapítás?

Olyan jóslatot készülök tenni, amely ámulatba ejt és lenyűgöz majd. készen állsz?

Ön isiász ésMindenekelőtt gyors fájdalomcsillapítást szeretne az isiásztól.

Oké, elkaptál. Ez kevésbé jóslat és inkább józan ész. Tudom, hogy fájdalomcsillapításra vágysz, mert tudom, hogy az isiász fájdalom fáj. Azt is tudom, hogy nehéz megbirkózni vele, bármikor lecsap, amikor jól esik, és általában kellemetlen dolog.

Még az isiász fájdalomnál is jobb, ha megtudhatja, hogyan lehet orvosolni fájdalmát. Most két kellemetlen dolga van.

Valószínűleg minden lépésnél tanácsot fog kapni. Edd meg ezt, vegye be ezeket a tablettákat, keresse fel az orvost. És az igazság az, hogy a legtöbb dolog, amit mondanak neked, egyszerűen nem működik.

Ha nem tudja, mi okozza idegfájdalmát, a legtöbb kezelés a fájdalom megszüntetésére kimegy az ablakon.

De ne számold ki magad. Nem vagy ki a játékból, csak lehet, hogy módosítanod kell a játéktervét.

Mi a játékterv?

Nem számít, mit mondanak Önnek a kezeléséről, ragaszkodjon ahhoz az egyetlen dologhoz, amely gyakorlatilag garantáltan segít, függetlenül attól, hogy miért van ülőideg-fájdalma.

A legjobb, amit tehetsz, hogy folyamatosan nyújtasz. Ez messze a legegyszerűbb, legbiztonságosabb, leghatékonyabb és legjobb módja a fájdalom kordában tartásának.

Olyan útvonalakat szeretne, amelyek egyszerűek, gyorsan működnek, könnyen megtanulhatók, és ezek a legfontosabbak, amelyeket otthon megtehet. A McKenzie-módszer határozottan a járható út.

Milyen előnyei és hátrányai vannak ennek a használatnak?

Előnyök – biztonságos, gyors, könnyen elkészíthető és rendkívül könnyen megtanulható. Egy egész könyvet vásárolhat róla az Amazonon az őrülten alacsony, körülbelül 10 dolláros áron

Hátrányok – Bár az emberek 99,99%-ánál működik, Ön még mindig része lehet annak a 01%-nak, akik nem találnak megkönnyebbülést. De hé, 10,00 dollár kevesebb, mint egy költségtérítés. Szóval ez egy olcsó kísérlet. Ezenkívül a nyújtás nem okozhat több fájdalmat, így nem tapasztalhat további fájdalmat.

Sarah Neve ihlette