Er McKenzie-metoden din drømmelindring av isjiassmerter?

Er McKenzie-metoden din drømmelindring av isjiassmerter?

Jeg er i ferd med å komme med en spådom som vil forbløffe og forbløffe deg. Er du klar?

Du har isjias ogFremfor alt ønsker du rask smertelindring fra isjias.

Ok, du tok meg. Det er mindre en spådom og mer sunn fornuft. Jeg vet at du vil ha smertelindring fordi jeg vet at isjiassmerter gjør vondt. Jeg vet også at det er vanskelig å håndtere, det slår til når det passer seg, og det er generelt en ubehagelig ting.

Enda bedre enn isjiassmerter, kan du finne ut hvordan du kan fikse smerten. Nå har du to ubehagelige ting å gjøre.

Du vil sannsynligvis motta råd hvert trinn på veien. Spis dette, ta disse pillene, se denne legen. Og sannheten er at de fleste tingene du blir fortalt bare ikke fungerer.

Hvis du ikke vet hva som forårsaker nervesmerter, går de fleste behandlinger for å løse den smerten ut av vinduet.

Men ikke regn deg selv ut. Du er ikke ute av spillet, du må kanskje endre spilleplanen din.

Hva er spilleplanen din?

Uansett hva du blir fortalt om behandlingen, hold deg til den ene tingen som praktisk talt garantert vil hjelpe, uansett hvorfor du har isjiasnervesmerter.

Det beste du kan gjøre er å fortsette å strekke deg. Dette er den desidert enkleste, sikreste, mest effektive og beste måten å holde smertene under kontroll.

Du vil ha ruter som er enkle, fungerer raskt, er enkle å lære og er det viktigste du kan gjøre hjemme. McKenzie-metoden er definitivt veien å gå.

Hva er fordelene og ulempene med denne bruken?

Fordeler – det er trygt, raskt, enkelt å lage og superenkelt å lære. Du kan kjøpe en hel bok om det på Amazon for den vanvittig lave prisen på rundt $10,00

Ulemper - Selv om det fungerer for 99,99% av folk, kan du fortsatt være en del av de 01% som ikke finner lindring. Men hei, $10,00 er mindre enn kostnaden for en kopi. Så det er et billig eksperiment. I tillegg bør strekk ikke forårsake mer smerte, så du bør ikke oppleve ytterligere smerte.

Inspirert av Sarah Neve