Kan kryoterapi för hela kroppen hjälpa mig att hantera kronisk smärta?

Kan kryoterapi för hela kroppen hjälpa mig att hantera kronisk smärta?

Opioidkrisen i USA håller på att gå utom kontroll, har nått epidemiska proportioner och i vissa delar av landet är problemet så illa att nästan alla känner någon som har problemet eller har dött av det. Nästan alla har en åsikt om vems fel det är. Många skyller på offren eller missbrukarna. Andra anklagar läkare för att skriva ut beroendeframkallande smärtstillande medel. Vissa skyller på stora läkemedelsföretag, medan andra skyller på knarklangare som säljer gatudroger till missbrukare för att vidmakthålla sin önskan att stanna i den staten.

Vi har svårt att inse att allt detta kommer från intensiv smärta och vi försöker hantera det. Om det inte fanns någon smärta är det tveksamt att många skulle söka upp värktabletten eller ens få den utskriven. Kan jag då komma med ett förslag i den här artikeln? Läs vad jag har att säga när jag utforskade denna fråga i vår tankesmedja när vi försöker hitta en hållbar lösning på denna opioidkris som plågar vår nation.

Kronisk smärta är inte kul. Att leva med konstant smärta är inte ett tillfredsställande liv. Ja, motgångar bygger karaktär, men hur mycket mer karaktär behöver du egentligen vid denna tidpunkt i ditt liv? Bara några få sessioner med kryoterapi för hela kroppen per vecka kommer att ge betydande smärtlindring.

Visst kan man lära sig att tolerera smärta och bygga en hög tröskel eller ta dyra och mycket beroendeframkallande smärtstillande medel, men eftersom empiriska bevis och forskning visar att kryoterapi för hela kroppen fungerar, är det inte dags att byta tillbaka till en smärtfri dig? Tveka inte, var bra.

Hur lindrar kryoterapi smärta?

Kryoterapi minskar nervledningshastigheten (NCV) och låter patienten behålla en högre smärttröskel (PTH) och bättre färgtolerans (PTO). Eftersom din hjärna inte tar emot smärtsignalerna på höga nivåer, skickar den mindre förstärkning till området som orsakar inflammation. Inflammation orsakar mer ömhet och smärta, och cykeln fortsätter. Genom att bryta denna cykel kan din kropp läka utan smärta eller överdriven inflammation under processen. Helkroppskryoterapi är vanligtvis en mycket bättre lösning än smärtstillande.

(1) Det är inte beroendeframkallande; och

(2) Nervändarna är endast tillfälligt dämpade, tillräckligt långa för att förhindra kortvarig återkommande inflammation.

Även om teorin bakom varje metod är något liknande, är det alltid bättre att använda naturliga sätt för att få din kropp till en bättre plats än att använda syntetiska läkemedel för att onaturligt få din kropp att reagera på ett visst sätt, speciellt om det finns ytterligare biverkningar att hantera.

Här är två undersökningar som jag använde när jag skapade den här artikeln:

(1) British Journal of Sports Medicine. 2007 juni; 41 (6): 365 - 369.

(2) Preliminär rapport "Övervaka hela kroppens kryoterapieffekter genom termisk avbildning" Armand Cholewka, Zofia Drzazga, Meksander Sierofi. Publicerad: Physica Medica Vol. XXII N. 2,. april-juni 2006.

Inspirerad av Lance Winslow