Поддържане на карпалния тунел - практичен подход за управление на болката

Поддържане на карпалния тунел - практичен подход за управление на болката

Чували ли сте за скоби за китки? Сред обичайните консервативни подходи за лечение на болката, причинена от карпалния тунел, скобите за китки са най-безопасният подход. Ортези и шини за китки обикновено се препоръчват заедно с определени промени в начина на живот, за да се облекчи натискът върху медианния нерв и болката, свързана със синдрома на карпалния тунел. Този подход стабилизира тунела на плодника в неговата неутрална позиция и го поддържа в най-широкия му диаметър. Това позициониране ефективно намалява натиска върху нерва. В идеалния случай скобите или шината трябва да се носят постоянно. Въпреки това, ако не можете да направите това, поне носете шината, докато спите или по време на дейности, които изискват често използване на китките.

Шините или скобите са ефективни, защото осигуряват опора на карпалния тунел на натоварената става. В същото време ограничава движението на тази част от тялото ви. Следователно ви принуждава да избягвате дейности, които биха могли да влошат болката, която вече изпитвате. Но какво да кажем за задачите, които не можете да избегнете, като: Б. почукването по клавиатурата? Е, шините и скобите все още помагат! Скоби за поддържане на карпален тунел и шини за китки ви позволяват да правите това, което не можете да си позволите да НЕ правите, като същевременно минимизират вредните ефекти върху вашето неврологично здраве.

Имайте предвид, че използването на шини или скоби за китки може да се извършва едновременно с други нехирургични, почти консервативни подходи за лечение на синдрома на карпелния тунел. Приемането на неинвазивни, естествени билкови добавки като Neurophine може да помогне за справяне с болката и да гарантира, че няма да страдате от повтарящи се CTS. Neurophine е предназначен да ви помогне да възстановите нормалната функция на вашите ръце и китки. Той съдържа важните витамини B6 и C. Тези два важни витамина са жизненоважни за тялото, защото ако нямате достатъчно от тях във вашата система, ставите ви ще станат по-слаби и по-малко ефективни. Аз самият не съм опитвал Neurophine, но прочетох, че съдържанието на минерали в него може да осигури облекчаване на възпалението, като поддържа естествените оздравителни процеси на тялото ви. Другите естествени съставки подобряват кръвообращението. Имам ли намерение да го пробвам в бъдеще? Мога, защото е достъпно и изцяло естествено. Въпреки това, аз също не бих искал да го опитам, без първо да изчерпя по-практични и рентабилни средства, като носенето на китки или шини.

Вдъхновен от Даниел Робинсън