Karpālā kanāla atbalsts – praktiska pieeja sāpju mazināšanai

Karpālā kanāla atbalsts – praktiska pieeja sāpju mazināšanai

Vai esat dzirdējuši par plaukstu lencēm? Starp izplatītākajām konservatīvajām pieejām karpālā kanāla izraisītu sāpju ārstēšanai plaukstas locītavas ir drošākā pieeja. Plaukstas breketes un šinas parasti ir ieteicamas kopā ar noteiktām dzīvesveida izmaiņām, lai mazinātu spiedienu uz vidējo nervu un mazinātu sāpes, kas saistītas ar karpālā kanāla sindromu. Šī pieeja stabilizē karpeles tuneli tā neitrālajā pozīcijā un saglabā to visplašākajā diametrā. Šī pozicionēšana efektīvi samazina spiedienu uz nervu. Ideālā gadījumā breketes vai šina būtu jāvalkā pastāvīgi. Tomēr, ja jūs to nevarat izdarīt, vismaz nēsājiet šinu guļot vai veicot darbības, kurās nepieciešama bieža plaukstu locītavu lietošana.

Šinas vai breketes ir efektīvas, jo tās nodrošina karpālā kanāla atbalstu sastieptai locītavai. Tajā pašā laikā tas ierobežo šīs ķermeņa daļas kustību. Tāpēc tas liek jums izvairīties no darbībām, kas varētu pasliktināt jau esošās sāpes. Bet kā ir ar uzdevumiem, no kuriem nevarat izvairīties, piemēram: B. tastatūras pieskāriens? Nu šinas un breketes tomēr palīdz! Karpālā kanāla atbalsta breketes un plaukstu šinas ļauj jums darīt to, ko nevarat atļauties NEdarīt, vienlaikus samazinot kaitīgo ietekmi uz jūsu neiroloģisko veselību.

Ņemiet vērā, ka plaukstas locītavas šinas vai breketes var izmantot vienlaikus ar citām neķirurģiskām, praktiski konservatīvām pieejām karpela kanāla sindroma ārstēšanā. Neinvazīvu, dabisku augu piedevu, piemēram, Neurophine, lietošana var palīdzēt pārvaldīt sāpes un nodrošināt, ka jūs necieš no atkārtotas CTS. Neurophine ir izstrādāts, lai palīdzētu jums atjaunot normālu roku un plaukstu locītavu darbību. Tas satur svarīgus vitamīnus B6 un C. Šie divi svarīgie vitamīni ir vitāli svarīgi ķermenim, jo, ja jūsu sistēmā to nav pietiekami daudz, jūsu locītavas kļūs vājākas un mazāk efektīvas. Pats neesmu mēģinājis Neurophine, taču esmu lasījis, ka tā minerālvielu saturs var atvieglot iekaisumu, atbalstot jūsu ķermeņa dabiskos dziedināšanas procesus. Pārējās dabiskās sastāvdaļas uzlabo asinsriti. Vai es plānoju to izmēģināt nākotnē? Es varētu, jo tas ir par pieņemamu cenu un pilnīgi dabiski. Tomēr es arī negribētu to izmēģināt, vispirms neiztērējot praktiskākus un rentablākus līdzekļus, piemēram, plaukstas breketes vai šinas.

Iedvesmojoties no Daniela Robinsona