Suche
Mein Konto
Alivio del dolor de rodilla: la desafortunada tríada de lesiones de rodilla: rodillera que brinda soporte
La “Tríada Infeliz” es una lesión de rodilla que generalmente ocurre en deportes de contacto como el fútbol cuando la rodilla se golpea desde el costado (afuera) y se fuerza hacia adentro. La lesión de la Tríada Desafortunada también ha sido conocida como la Tríada Terrible o la Tríada de O'Donoghue. Esto provoca lesiones en tres estructuras importantes de la rodilla, a saber, el ligamento cruzado anterior (LCA), el menisco y el ligamento colateral medial (MCL). Un movimiento de “plantación y torsión” sin contacto puede provocar desgarros del ligamento cruzado y desgarros de menisco. En este ejemplo de una lesión de la Tríada Desafortunada, la lesión del ligamento colateral medial ocurre con algún tipo de golpe lateral o caída. Un golpe en el costado de la rodilla...
Alivio del dolor de rodilla: la desafortunada tríada de lesiones de rodilla: rodillera que brinda soporte
La “Tríada Infeliz” es una lesión de rodilla que generalmente ocurre en deportes de contacto como el fútbol cuando la rodilla se golpea desde el costado (afuera) y se fuerza hacia adentro. La lesión de la Tríada Desafortunada también ha sido conocida como la Tríada Terrible o la Tríada de O'Donoghue. Esto provoca lesiones en tres estructuras importantes de la rodilla, a saber, el ligamento cruzado anterior (LCA), el menisco y el ligamento colateral medial (MCL).
Un movimiento de “plantación y torsión” sin contacto puede provocar desgarros del ligamento cruzado y desgarros de menisco. En este ejemplo de una lesión de la Tríada Desafortunada, la lesión del ligamento colateral medial ocurre con algún tipo de golpe lateral o caída. Un golpe lateral en la rodilla, como en una entrada, puede provocar una lesión en la Tríada Infeliz.
Si la rodilla recibe un golpe desde el exterior, el ligamento cruzado anterior puede romperse y provocar que la rodilla se disloque. Cuando la rodilla se mueve de esta manera, el fémur y la tibia empujan contra el menisco, dañando inevitablemente ese cartílago. La posición resultante de la rodilla también puede provocar que se desgarre el ligamento colateral medial.
Como resultado, su rodilla puede volverse extremadamente inestable debido a este tipo de lesión de rodilla.
¿Y ahora qué? ¿Qué puedes hacer para ayudar a tu rodilla antes y después de una lesión de este tipo?
La cirugía puede ayudar a reconstruir los ligamentos lesionados de la rodilla, pero una vez completada la cirugía, no significa que su rodilla esté completamente sana. El uso de una rodillera bien diseñada puede ayudar a mejorar su estabilidad y también a reducir el dolor de rodilla debido al apoyo que puede brindar.
Además, una rodillera también se puede utilizar con fines profilácticos antes de que se produzca una terrible lesión de la tríada. La probabilidad de que ocurra este tipo de lesión sería mucho menor si usara una rodillera como soporte. Esto se logra porque los postes medial y lateral del aparato ortopédico ayudarían a prevenir el movimiento medial excesivo de la rodilla y esto reduciría la probabilidad de sufrir esta lesión. Básicamente, ayudan a eliminar la forma en que debe ocurrir la lesión para que puedas continuar practicando el deporte que practicas.
No mires hacia el futuro y desees haber tomado esas palabras más en serio. Esta información puede ayudarle a evitar arrepentimientos futuros.
Inspirado por Daniel P. Sims