Erbe utili nel trattamento del bruciore di stomaco

Erbe utili nel trattamento del bruciore di stomaco

La maggior parte delle persone va negli armadi in cerca di antiacidi quando il bruciore di stomaco fa la sua brutta comparsa. Tuttavia, come praticamente con tutti i farmaci, è necessario sapere che esistono effetti collaterali. Ciò è particolarmente vero se li usi più a lungo del previsto.

Potrebbe essere meglio affrontare i sintomi in modo più naturale. Si dice che varie erbe siano molto efficaci nel trattamento del bruciore di stomaco. I seguenti sono alcuni dei più comuni.

Cannella

Le proprietà della cannella la rendono un'ottima erba se hai problemi digestivi. Non solo è utile per trattare il bruciore di stomaco, ma può anche aiutare ad alleviare il mal di stomaco, la diarrea e il gas. La cannella combinata con miele e latte è un'ottima miscela la prossima volta che hai difficoltà.

Zenzero

Un'altra erba che aiuta molto il sistema digestivo è lo zenzero. Viene utilizzato già da molto tempo per i suoi benefici. Basta macinare una piccola quantità di zenzero fresco e immergerlo in acqua bollente per una decina di minuti. Questo tipo di tisana è utile anche in caso di nausea o crampi allo stomaco. Lo zenzero può anche essere combinato bene con altre erbe.

marshmallow

Questo non è lo snack bianco a cui stai pensando. La radice di altea lenirà il tuo tratto digestivo quando la trasformi in un tè. Chi pratica la fitoterapia tradizionale lo utilizza da tempo come lo zenzero.

Olmaria

Un'altra erba che può aiutare a curare il bruciore di stomaco è l'olmaria. Si dice che questa erba neutralizzi l'acido in eccesso, che a sua volta aiuta a calmare il tratto digestivo. Se hai ulcere, si dice che aiuti anche con loro. Come le opzioni sopra, questa erba può essere trasformata in un tè per ottenere risultati.

È importante non acquistare semplicemente un'erba e aspettarti di raccoglierne i benefici. Ottieni erbe biologiche quando possibile. Non vuoi nulla che sia entrato in contatto con sostanze chimiche come erbicidi e pesticidi.

Se soffri di bruciore di stomaco frequente, è una buona idea avere alcune di queste erbe nella tua cucina. Non vuoi perdere tempo andando al negozio se non ti senti bene.

Tieni inoltre presente che l'uso delle erbe per trattare il bruciore di stomaco non ha esattamente molto supporto scientifico. Non fare affidamento su questi rimedi per trattare problemi seri. In questi casi è necessario consultare il medico.

Ispirato da D Swain