Gyvenimas su vaiku, sergančiu ADHD – kaip su tuo susidoroti?

Gyvenimas su vaiku, sergančiu ADHD – kaip su tuo susidoroti?

ADHD yra labai tikra problema, kuri dažnai kyla vaikams. Ši problema – dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas – įvairiai paliečia vaikus.

Daugeliu atvejų vaikai ilgą laiką negali susikoncentruoti ties užduotimi, negali galvoti į priekį, susitvarkyti ar atlikti užduočių. Šie vaikai dažnai yra impulsyvūs ir visada keliauja, o tai gali būti didelė našta tėvams.

Daugelis tėvų nesuvokia, kad yra problema, ir dažnai priskiria pernelyg aktyvų vaiko prigimtį savo asmenybei. Tačiau laikui bėgant tai gali tapti rimta našta. Apsilankius pas gydytoją jiems pranešama, kad jų vaikas turi dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimą.

Geros naujienos yra tai, kad jei žinote problemą, bent jau žinote, kas vyksta, tačiau kasdienis problemos sprendimas gali būti varginantis, įtemptas ir gluminantis tėvus.

Daugelis tėvų nusprendžia vesti savo vaikus į ADHD konsultacijas ir patys ieško konsultacijos. Tai gali padėti išmokti elgtis su vaiku, kenčiančiu nuo šios problemos, ir kaip gyventi savo kasdienybę su vaiku, kuris yra toks impulsyvus, kad turite stebėti kiekvieną jo žingsnį.

Yra keletas dalykų, kuriuos turite atlikti kasdien. Taip labiau siekiama sumažinti stresą ir valdyti savo gyvenimą, kai bandote gydyti vaiką, turintį šią problemą.

Daugeliui tėvų apsilankymas ADHD konsultacijoje gali būti didžiulis palengvėjimas. Galite visiškai suvokti savo patiriamus nusivylimus ir išmokti kasdien su jais susidoroti įvairių metodų. Niekas nenori blogai kalbėti apie savo vaiką, tačiau kartais našta gali tapti per didelė ir ADHD konsultacijos gali padėti jums ir jūsų vaikui.

Pirmas ir svarbiausias žingsnis – visada išlikti pozityviam. Nebūkite neigiami dėl jums pateiktų problemų. Tai gali atrodyti sunkiai pasiekiama, tačiau teigiamas požiūris ir požiūris į bet kokią problemą gali labai pakeisti.

Žinokite, kad yra vaistų, kurie gali nuraminti vaiką ir padėti susikaupti, tačiau nuolatinis teigiamas vaiko stiprinimas ir struktūra gali turėti teigiamos įtakos jums abiem.

Labai svarbu pasirūpinti savimi. Daugelis tėvų taip užsiėmę laksto paskui savo vaiką ir bando valdyti jo elgesį, kad pamiršta apie savo sveikatą. Atsipalaiduokite, vienai dienai eikite į SPA, susitvarkykite plaukus ar nagus ir valgykite sveiką, subalansuotą mitybą. Jei nepasirūpinsi savimi, vėliau vaikui nebus gera.

Atminkite, kad šią problemą galima išspręsti konsultuojant ADHD. Tai dažniau nei manote, jūs nesate vieni.

Vaiko, turinčio dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimą, kasdienybėje būtina struktūra. Tai sužinosite savo ADHD konsultacijoje. Turėkite nustatytą struktūrą, kaip tai darėte, kai vaikas buvo kūdikis, nustatydami valgymo, žaidimų, maudymosi ir namų darbų laiką. Vaikai, turintys šią problemą, gerai dirba su tvirta struktūra.

Nustatykite taisykles ir nuostatas namų ūkyje ir įsitikinkite, kad jūsų vaikas juos žino. Net jei konsultuojatės su ADHD, turite su savimi pasiimti dalį to, ką išmokote. Patarimų neužtenka. Ją reikia stebėti ir valdyti visą dieną, kiekvieną dieną.

Įkvėptas Himalee Abeya