Helpottavat ja ennaltaehkäisevät lääkkeet refluksitautiin

Helpottavat ja ennaltaehkäisevät lääkkeet refluksitautiin

Tunnetko aina polttavaa tunnetta rintasi lähellä, varsinkin aterian jälkeen? Jos teet tämän, sinulla voi olla refluksitauti. Tämä sairaus, jota kutsutaan myös närästykseksi, on mahahapon takaisinvirtaus ruokatorveen ja joskus suuhun. Melkein jokainen amerikkalainen aikuinen kokee tämän hapon refluksitaudin.

Refluksitaudin yleinen syy on henkilön elämäntapa ja ruokavalio. Lihava väestö kokee säännöllisesti happorefluksia. Sama koskee tupakoitsijoita ja alkoholin käyttäjiä. Tämä johtuu heidän ruokatyypeistä ja elämäntavoistaan.

Rasvaisilla ruoilla on suuri rooli tämän taudin kehittymisessä. Rasvat ovat erittäin vaikeasti sulavia, ja siksi ne hidastavat mahalaukun tyhjenemistä, mikä lisää hapon refluksiriskiä.

Sekä tupakoinnilla että alkoholilla on ominaisuuksia, jotka saavat mahalaukun tuottamaan suurempia määriä mahahappoa. Lisäksi sekä tupakka että alkoholi rentouttavat ruokatorven alemman sulkijalihaksen, mikä estää mahahapon palautumisen mahasta ruokatorveen. Jos olet tupakoitsija ja alkoholin juoja, refluksitauti on epäilemättä uhkaava tila.

Tupakoinnin, alkoholin ja rasvaisten ruokien lisäksi myös huumeet ja muut ruoat lisäävät hapon tuotantoa ja alemman ruokatorven sulkijalihaksen rentoutumista. Mutta älä huoli, koska on olemassa lääkkeitä ja luonnollisia lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua lievittämään happorefluksitaudin aiheuttamaa kipua.

Elämäntapa- ja ruokavaliomuutokset sekä luonnonmukaiset lääkkeet

1. Käytä väljiä paitoja ja housuja.

2. Älä mene makuulle, harjoittele tai kumarru syömisen jälkeen.

3. Älä syö suuria aterioita. Voit kuitenkin syödä pieniä, mutta usein toistuvia aterioita joka päivä.

4. Kun nukut, säädä sängyn pääty tuuman korkeudelle.

5. Vältä tupakointia, kofeiinipitoisia juomia, alkoholia ja rasvaisia ​​ruokia yöllä tai jopa päivällä.

6. Juo lämpimiä nesteitä.

7. Juo omenasiiderin seos vedessä jokaisen aterian jälkeen tai sen aikana.

8. Rentouta kehosi ja mielesi vähentääksesi stressiä tekemällä joogaa ja/tai meditaatiota säännöllisesti.

Reseptivapaat lääkkeet

1. Antasidit

Antasidit tai antiacidit ovat pitkään olleet erittäin tehokkaita happorefluksitaudin aiheuttaman kivun lievittämisessä. Maaloxin tai Mylantan ottaminen auttaa neutraloimaan mahahapon happamuutta ja lievittämään kipua ja polttamista. Antasidit tulee ottaa refluksitaudin aikana tai aterioiden jälkeen.

2. H2-reseptoriantagonistit

H2-reseptoriantagonistit tai H2-salpaajat vähentävät mahanesteen tuotantoa. Esimerkkejä H2-salpaajista ovat ranitidiini ja simetidiini. Toisin kuin antasidit, H2-salpaajat tulee ottaa ennen ateriaa.

3. Protonipumpun estäjät (PPI)

PPI-lääkkeitä käyttävät yleisesti haavaumapotilaat. PPI toimii antagonisoimalla mahanesteen happamia ominaisuuksia ja vähentämällä myös mahahapon tuotantoa. Esimerkkejä PPI-lääkkeistä ovat omepratsoli, esomepratsoli ja lamepratsoli. Aivan kuten H2-salpaajat, PPI:t tulee ottaa ennen ateriaa.

Jos nämä lääkkeet eivät riitä lievittämään närästystä, on parasta kääntyä lääkärin puoleen. Happorefluksi voi myös olla oire vakavasta taustalla olevasta sairaudesta.

Richard Jarvisin inspiroima