Atbrīvojums no izstarojošām roku sāpēm

Atbrīvojums no izstarojošām roku sāpēm

Daudzi cilvēki cieš no mokošām roku sāpēm, kas sākas kaklā vai pleca augšdaļā un pēc tam izstaro uz roku, apakšdelmu, roku un pirkstiem. Jūs izmisīgi vēlaties atbrīvoties no sāpēm rokās. Šajā rakstā aplūkotas sāpes, kas izstaro uz roku, to cēloņi un ārstēšanas iespējas.

Sāpes, kas izstaro roku, var būt stipras sāpes, dedzinošas sāpes, nejutīgums vai tirpšana vai dažādi citi simptomi. Sāpes var būt neregulāras, diezgan biežas vai pastāvīgas. Dažiem cilvēkiem tas šķiet viegls kairinājums, bet citiem tas var apgrūtināt visu. Neatkarīgi no intensitātes vai biežuma lielākā daļa, ja ne visi, vēlētos atbrīvoties no diskomforta.

Pirmais solis, lai mazinātu rokas sāpes, ir noteikt, kas izraisa stāvokli. Visizplatītākais iemesls, kāpēc cilvēkiem rodas sāpes rokās, ir saspiests nervs, ko izraisa diska problēma kaklā.

Izpētīsim to tālāk. Mēs visi zinām, ka kaklā ir mugurkaula kauli. Tos sauc par kakla skriemeļiem. Ir septiņi kakla skriemeļi. Starp kakla skriemeļiem atrodas starpskriemeļu diski, kas darbojas kā spilveni vai amortizatori. Mugurkaula kanāls atrodas skriemeļos. Tas ir kā caurule, kas pārraida nervus, kas iet no smadzenēm uz pārējo ķermeni. Starp katru kakla skriemeļu labajā un kreisajā pusē ir atvere, no kuras izplūst mugurkaula nervi un pārvietojas uz pārējo ķermeni. Pieci mugurkaula nervi atstāj mugurkaula apakšējo daļu un virzās uz roku.

Parasti šie nervi netiek ietekmēti un līdz ar to nav sāpju. Tomēr dažreiz diski var kļūt kairināti, izspiedušies, izspiedušies vai trūce. Tā ir vienkārši diska daļa, kas saskaras ar mugurkaula kakla nervu, izraisot fizisku, mehānisku kontaktu, kas kairina muguras nervu.

Ja tas notiek, tas izraisa dažāda rakstura, biežuma un intensitātes sāpes. Nespeciālists to var dēvēt par “saspiestu nervu”.

Ļoti efektīva sāpju ārstēšana, kas izstaro uz roku, ir chiropractic. 2013. gada pētījums, kurā piedalījās 50 pacienti, kuriem bija sāpes rokā no dzemdes kakla diska, tika ārstēti ar chiropractic terapiju. Pēc divām nedēļām 50% teica, ka viņi ir "labāki" vai "daudz labāki". Pēc viena mēneša 69% ziņoja par uzlabošanos, un pēc trim mēnešiem šis procents palielinājās līdz 85%. Šajā pētījumā atzīts, ka lielāko daļu roku sāpju var veiksmīgi ārstēt ar konservatīvu ārstēšanu. Pētījumi arī liecina, ka pirms operācijas ir jāizmēģina chiropractic aprūpe, lai mazinātu rokas sāpes.

Ķiropraktiķi ir veselības aprūpes sniedzēji, kas specializējas kakla sāpju mazināšanā un roku sāpju izstarošanā. Ķiropraktiķi ir vienīgie profesionāļi, kas ir apmācīti diagnosticēt un ārstēt mugurkaula sāpju fiziskas, mehāniskas izlīdzināšanas problēmas. Lielākā daļa pacientu, kas apmeklē manuālo terapeitu, uzskata, ka ārstēšana ar hiropraktiku ir droša un patīkama pieredze, jo tā atvieglo saspiestus nervus, koriģējot mugurkaula kakla skriemeļu novirzes un koriģējot diska sadursmi. Ķiropraktiskā aprūpe ir ļoti droša un maiga sāpju mazināšanas metode.

Ja kāds piedzīvo novirzītas sāpes, kas pāriet no kakla uz roku, noteikti ir ieteicams apmeklēt manuālo terapeitu, lai noteiktu, vai viņš var atbrīvoties no pārsūtītajām sāpēm rokā.

Iedvesmojoties no Džeimsa Šofīlda