治疗胃酸反流症状的方法

治疗胃酸反流症状的方法

胃酸反流或 GERD（胃食管反流）疾病由于食物和酸逆流进入胃而导致食道发炎和刺激。 食道，或者通常称为食物管，是从喉咙到胃的管道，从而使食物在吞咽后到达胃。

消化过程会在胃中产生盐酸，以适当消化食物。 当产生酸时，胃内壁在胃分泌的粘液的帮助下有助于抵抗腐蚀。 问题是食管内壁无法承受腐蚀，因此当发生回流时，内壁就会受损。 顺便说一句，食道位于心脏的正后方，当胃酸反流时，您的心脏会有烧灼感。 在自然手术过程中，下食管括约肌（食管底部的一圈肌肉）会检查并防止胃酸反流。 正常的程序是当一个人扩张食道时，扩张以允许食物下降，然后收缩以防止其反流。 然而，对于胃食管反流病，括约肌在吞咽之间放松，导致反流。 这会对食道造成损害。

百分之三十以上的美国人患有胃酸反流病。 确切原因尚未确定。 导致胃酸反流的原因有很多：过量饮酒和吸烟、垃圾食品和高脂肪食物、含有咖啡因的饮料、暴食以及各种其他健康问题。 许多人可以通过改变生活方式和饮食习惯来控制和消除胃酸反流。 然而，在病情晚期，最好咨询医生进行适当的治疗。 如果出现剧烈胸痛、呕吐或吐血、大便发黑、饮食困难等症状，应立即联系医生。 任何延误都可能造成严重后果和不利的健康影响。

在很大程度上，通过适当的家庭护理可以缓解症状。 控制饮食习惯，睡前至少2至3小时进食。 这减少了酸的产生。 睡觉时头部要处于抬高的状态。 食物摄入量应少量且频繁。 始终避免高脂肪食物和垃圾食品、柑橘类水果、咖啡因、避免饮酒和吸烟、减肥并避免影响胃酸反流的药物。

有几种非处方抗酸剂可以中和胃酸加重，例如 Gaviscon、Maalox、Mylanta 和 Tums。 避免长期服用这些药物，因为可能会引起不必要的副作用。 组胺 2 受体阻滞剂在这种情况下也很有用。 但是，您应该在饭前一小时服药。 常见的H-2药物有西咪替丁（Tagamet）、法莫替丁（Pepcid）、雷尼替丁（Zantac）和尼扎替丁（Axid）。 在严重的情况下，可能需要手术。

灵感来自阿舍·库珀