Kilka praktycznych wskazówek, jak wyleczyć problem zgagi

Kilka praktycznych wskazówek, jak wyleczyć problem zgagi

Zgaga może powodować ogromny dyskomfort, szczególnie jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas. Staje się to jeszcze bardziej irytujące, gdy nie masz pojęcia, jak sobie z tym poradzić. Poniżej próbowaliśmy przedstawić krótką analizę przyczyn i odpowiednich środków zaradczych.

Objawy i główne przyczyny:

Niedowład jest częstym problemem zdrowotnym, w którym pacjent odczuwa pieczenie i lekki ból w górnej części ciała. Nasza klatka piersiowa jest główną ofiarą z powodu cofania się kwaśnego soku żołądkowego między gardłem a żołądkiem. Mówiąc prościej, to zarzucanie kwasu żołądkowego z organizmu jest głównie odpowiedzialne za pieczenie serca.

Przede wszystkim zakłada się, że przyczyną tego są różne rodzaje żywności, takie jak: owoce cytrusowe, ostre, tłuste i smażone. Jednak sposób, w jaki jesz, jest również główną przyczyną bólu brzucha. Jeśli nie przeżuwasz jedzenia prawidłowo i jesz w pośpiechu, pokarm pozostaje niestrawiony w przełyku, co powoduje zgagę. Gdy pokarm dostanie się do żołądka przez gardło, kwas obecny w żołądku pomaga go wchłonąć.

Zwykle ofiara odczuwa jeden z następujących objawów.

1. Ein stechender Schmerz hinter dem Brustbein, der normalerweise nach einer Mahlzeit auftritt. Man kann den Schmerz auch fühlen, wenn man den Körper beugt und flach liegt.
2. Ein bitterer, saurer oder salziger Geschmack im Mund, gefolgt von einem brennenden Gefühl im Rachen.
3. Anhaltender Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit in der Stimme.
4. Probleme beim Schlucken und Essen.
5. Gallenbildung im Hals
6. Häufiges Rülpsen

Możliwe środki zaradcze:

Aby wyleczyć chorobę, należy najpierw skontaktować się z lekarzem w celu szczegółowego badania i ustalenia dokładnego zakresu problemu. Chociaż w drogeriach dostępnych jest wiele leków zobojętniających kwas żołądkowy, takich jak inhibitory pompy protonowej i blokery H2, nie zalecamy samoleczenia.

Samopomoc i domowe rozwiązania:

Proces gojenia będzie skuteczniejszy, jeśli oprócz leków zastosujesz kilka kluczowych sugestii. Nawet niewielka zmiana stylu życia i nawyków żywieniowych może pomóc w wyleczeniu problemu szybkiego poruszania się po terenie. Nie podjadaj dużo między posiłkami i zapewnij żołądkowi odpowiedni odpoczynek. Nie jedz w pośpiechu i dokładnie przeżuj pokarm przed połknięciem. Picie dużej ilości wody pomaga również zmniejszyć zakwaszenie organizmu i zapewnia dużą ulgę. Sok z cytryny jest również uważany za bardzo skuteczny lek ziołowy na zgagę.

Ostrzeżenie dla kobiet w ciąży:

Na koniec kilka słów przestrogi dla kobiet w ciąży, które często skarżą się na zgagę. Dzieje się tak głównie dlatego, że w czasie ciąży hormon progesteronowy rozluźnia zastawkę w żołądku, która głównie kontroluje tworzenie się kwasu w przełyku. Dlatego kobiety w ciąży muszą spożywać odpowiednią ilość jogurtu, mleka i wody, aby mieć pewność, że ich organizm będzie nawodniony, a kwasy nie będą im zbytnio przeszkadzać.

Inspirowany twórczością Douglasa Blanda