Билкови лекарства за мускулни болки - Решете проблемите си с болки в тялото

Билкови лекарства за мускулни болки - Решете проблемите си с болки в тялото

Мускулната болка е често срещан проблем, с който трябва да се справяме почти всеки ден. Пренапрежението на мускулите и връзките може да доведе до подуване на мускулите и ставите. Мускулната болка е доста изтощителна. Повечето от нас просто не можеха да спрат да се оплакват, когато сме измъчвани от този проблем. За щастие има много лечения, които могат да помогнат за решаването на проблема.

Опитайте да използвате билкови лекарства за мускулни болки. Ето някои от лекарствата, които можете да опитате:

1. Коприва и розмарин

Тези билки са пълни с флавоноиди. Флавоноидите подобряват кръвообращението. Това също може да намали съсирването на кръвта и да премахне синините. Това също така ускорява процеса на заздравяване на увредените мускули. Използвайте коприва и розмарин.

Опитайте да смачкате листа от коприва и розмарин. Зехтинът се загрява и се смесва със счуканата смес от листенца розмарин и коприва. След като зехтинът леко се охлади, нанесете го върху възпалените си мускули. Увийте чиста кърпа около зоната, за да закрепите листата.

2. Бананови листа

Азиатците често използват бананови листа за облекчаване на мускулни болки и дори болки в ставите. Вземете голямо листо от банан и го нарежете на големи квадратни парчета. Нанесете кокосово масло от едната страна на листа. Загрейте го върху запалена свещ. След като банановото листо се затопли, поставете го върху възпалените си мускули. Топлината на листата подобрява кръвообращението, а банановите листа и кокосовото масло могат да успокоят увредената тъкан.

3. Чай от лайка

Пийте чай от лайка, когато нямате време за локални лекарства. Лайката има успокояващи свойства, които могат да успокоят нервната система и да облекчат потрепванията на мускулите и нервите. Това също може да помогне за подобряване на съня, позволявайки на тялото ви да изпълнява регенеративни функции. Вашето болно тяло трябва да функционира като ново на сутринта.

3. Арника

Арниката е едно от най-добрите природни средства за болки в мускулите. Това също помага за облекчаване на болката, причинена от изкълчване или издърпване на връзка. Опитайте да си направите паста или мехлем от арника. Добавете овлажняващи съставки като зехтин или кокосово масло, за да го нанесете по-лесно върху кожата си. Масажирайте мехлема върху възпалените си мускули.

4. Кайен

Това често се използва в аюрведическата медицина за лечение на мускулни болки. Кайенът е пикантна билка. Може ефективно да стимулира кръвообращението. Използвайте го като мехлем. Смесете кайенски пипер и растително масло. Нанесете го върху уморените и възпалени мускули. Измийте след час.

Вдъхновен от Алън Касиди