Φυσικοθεραπεία για τη διαχείριση του πόνου

Φυσικοθεραπεία για τη διαχείριση του πόνου

Ο χρόνιος πόνος, ιδιαίτερα στην πλάτη και το κεφάλι, μαστίζει μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Αυτή η επώδυνη κατάσταση μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό ή ασθένεια. Όποια και αν είναι η αιτία, το άγχος που φέρνει μπορεί να οδηγήσει κάποιον να κάνει σχεδόν τα πάντα για να βρει ανακούφιση και άνεση.

Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την υποτροπιάζουσα ασθένεια συνήθως συμβουλεύονται γιατρούς για να ανακουφίσουν τον βασανιστικό πόνο που νιώθουν. Συχνά περνούν από μια διαδικασία που περιλαμβάνει μια σειρά εξετάσεων για τον προσδιορισμό της αιτίας της επώδυνης κατάστασης και φυσικά τη συνταγογράφηση φαρμάκων που πρέπει να λάβει ο ασθενής. Τα περισσότερα από τα φάρμακα που συνταγογραφούνται μπορούν να κάνουν θαύματα αναστέλλοντας τον πόνο. Δυστυχώς, αυτά τα φάρμακα έχουν επίσης παρενέργειες. Οι συνέπειες μπορεί να είναι με τη μορφή βλάβης σε όργανα όπως το ήπαρ και τα νεφρά ή την εξάρτηση από τα ναρκωτικά. Τα παυσίπονα όπως το Vicodin βοηθούν στην ανακούφιση από την οδυνηρή κατάσταση του ασθενούς, αλλά είναι επίσης επιρρεπή σε κατάχρηση. Ένα άτομο μπορεί να εθιστεί σε αυτά τα παυσίπονα, επιδεινώνοντας την κατάσταση. Αυτό οδήγησε τους γιατρούς να υποστηρίξουν έναν συνδυασμό φαρμάκων και τη χρήση φυσικοθεραπείας για την αντιμετώπιση του προβλήματος διαχείρισης του πόνου.

Αυτό οδήγησε σε ανάπτυξη των κλινικών διαχείρισης πόνου. Δόθηκε επιλογή σε ασθενείς με χρόνιο πόνο. Η φυσιοθεραπεία προσφέρει εναλλακτικές επιλογές για τη διαχείριση του πόνου και οι ασθενείς έχουν την επιλογή να αντιμετωπίσουν την κατάσταση χωρίς τις επακόλουθες συνέπειες των παυσίπονων.

Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του πόνου είναι πολύ διαφορετικές, αλλά πάντα περιλαμβάνεται το εκπαιδευτικό στοιχείο. Οι ασθενείς δεν εισάγονται μόνο στις τεχνικές διαχείρισης του πόνου, αλλά και στο πώς μπορούν να αποτρέψουν τον πόνο μέσω κάποιων αλλαγών στον τρόπο ζωής. Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιο πόνο, εκτός από εκείνους των οποίων η κατάσταση οφείλεται σε τραυματισμό και ασθένεια, μπορούν να αποδώσουν την κατάστασή τους σε αδράνεια, άγχος ή κακή στάση του σώματος. Επομένως, μια αλλαγή στη διατροφή τους μπορεί να γίνει με την ένταξη της σωστής διατροφής στη φάση εκπαίδευσης του θεραπευτικού προγράμματος. Ενσωματώνονται επίσης ασκήσεις για την ενδυνάμωση του σώματος, ειδικά των μυών του πυρήνα. Αυτό προάγει την καλή στάση του σώματος, η οποία είναι απαραίτητη για την πρόληψη καταστάσεων χρόνιου πόνου.

Η υδροθεραπεία, μια άλλη μέθοδος που χρησιμοποιείται στη φυσικοθεραπεία, είναι ελαφρώς πιο ήπια για το σώμα αλλά προσφέρει τα ίδια θετικά αποτελέσματα. Οι θεραπείες υδρομασάζ και οι θεραπείες με ζεστό και κρύο συνδέονται στενά με την υδροθεραπεία. Αυτές οι μέθοδοι είναι ιδιαίτερα κατάλληλες για ασθενείς με μυοσκελετικές διαταραχές. Το υπερηχογράφημα και η ηλεκτρική διέγερση είναι επίσης αποτελεσματικά στην ανακούφιση του πόνου από ορισμένες καταστάσεις. Η χρήση της μυοθεραπείας μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη στη διαχείριση του πόνου.

Η αποτελεσματική διαχείριση του πόνου απαιτεί κοινή προσπάθεια από τον φυσικοθεραπευτή και τον ασθενή. Άλλοι γιατροί παίζουν σημαντικό ρόλο στο πρόγραμμα διαχείρισης του πόνου, αλλά ο φυσιοθεραπευτής συνεργάζεται με τον ασθενή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Η ανακούφιση από τον πόνο από τη φυσικοθεραπεία μπορεί να μην είναι τόσο άμεση όσο από τη λήψη φαρμάκων από το στόμα, αλλά τα αποτελέσματα διαρκούν. Αντιμετωπίζει μόνο το σύμπτωμα, αλλά αντιμετωπίζει την αιτία του πόνου.

Επομένως, η ενσωμάτωση της φυσικοθεραπείας σε ένα πρόγραμμα διαχείρισης πόνου προσφέρει έναν πιο υγιεινό και ασφαλή τρόπο αντιμετώπισης του χρόνιου πόνου.

Πνευματικά δικαιώματα (γ) 2008 Steven Magill

Εμπνευσμένο από τον Steven Magill