Πόνος στη μέση – Πόσος χρόνος χρειάζεται για να φύγει;

Πόνος στη μέση – Πόσος χρόνος χρειάζεται για να φύγει;

Πόσο καιρό χρειάζεται για να λειτουργήσει η χειροπρακτική φροντίδα;

Τα αποτελέσματα της χειροπρακτικής εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες. Από πότε έχεις το πρόβλημα σου; Κάθε εβδομάδα κάθεσαι, κοιμάσαι ή στέκεσαι με κακή στάση; Κρατάτε τα ραντεβού σας; Παίρνετε τη σωστή ανάπαυση, άσκηση και διατροφή; Κατά τα άλλα είσαι υγιής; Μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, συνήθως τις πρώτες 3-4 εβδομάδες, οι περισσότεροι ασθενείς βιώνουν 25-75% ανακούφιση από τα συμπτώματα.

Επειδή η χειροπρακτική θεραπεία εξαρτάται από τις θεραπευτικές ικανότητες κάθε ασθενούς, τα αποτελέσματα είναι δύσκολο να προβλεφθούν. Όσο περισσότερο ένα άτομο είχε ένα πρόβλημα, τόσο περισσότερος χρόνος χρειάζεται συνήθως για να το διορθώσει. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν είχατε τραυματισμό στη μέση πριν από 5 χρόνια και δεν λάβατε ποτέ θεραπεία, παρόλο που ο πόνος υποχώρησε για κάποιο χρονικό διάστημα, το πρόβλημα πιθανότατα έχει προχωρήσει περαιτέρω τα τελευταία 5 χρόνια. Αυτό που θέλω να πω είναι ότι, παρόλο που μπορεί να έχετε βιώσει μόνο μερικές περιόδους διαλείποντος πόνου ή ενόχλησης από το αρχικό επεισόδιο, εάν δεν έχετε λάβει θεραπεία για να το αποτρέψετε, είναι πολύ πιθανό το σώμα σας να έχει απλώς αντισταθμίσει και να συνεχίσει να φθείρεται ή να καταρρέει από τον αρχικό τραυματισμό. Ακόμα κι αν συμβαίνει αυτό, τα καλά νέα είναι ότι μεγάλο μέρος του πόνου θα υποχωρήσει αρκετά γρήγορα με τη χειροπρακτική φροντίδα. Διορθώνει και αποτρέπει την υποτροπή, που είναι πιο δύσκολη και πιο μακροχρόνια διαδικασία.

Κάθε ασθενής αντιδρά διαφορετικά. Μερικοί βλέπουν αλλαγές σε λίγες μέρες ή εβδομάδες. Για άλλους, μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες έως μήνες για να φανεί πρόοδος. Για τους περισσότερους ενήλικες, τα προβλήματά τους αναπτύχθηκαν μετά από πολλαπλά τραύματα ή μικροτραύματα που προκάλεσαν προσωρινή ενόχληση, περίοδο ανάπαυσης και ακατάλληλης θεραπείας λόγω έλλειψης θεραπείας και στη συνέχεια αδυναμία και αντιστάθμιση των γύρω μυών και αρθρώσεων. Αυτό το πολύ κοινό σενάριο συνεχίζεται μέχρι να σταθεροποιηθεί ή να διορθωθεί και αυτή η διαδικασία συνήθως διαρκεί πολλούς μήνες ή περισσότερο για να διορθωθεί ή να σταθεροποιηθεί πλήρως. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα είδη προβλημάτων βελτιώνονται με τα χρόνια με την κατάλληλη μετέπειτα φροντίδα ή φροντίδα ευεξίας. Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότεροι πόνοι υποχωρούν πολύ πιο γρήγορα.

Οι χειροπρακτικές προσαρμογές έχουν σχεδιαστεί για τη διόρθωση των κακώς ευθυγραμμισμένων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης, την αποκατάσταση της σωστής κίνησης σε κλειδωμένες ή δυσλειτουργικές αρθρώσεις και την αφαίρεση ή την ομαλοποίηση της πίεσης των νεύρων στις αρθρώσεις και τις νευρικές ρίζες που οδηγούν σε πόνο και ψευδή μηνύματα. Επειδή οι σύνδεσμοι και άλλοι μαλακοί ιστοί που συγκρατούν τα οστά στη θέση τους έχουν τεντωθεί ή τραυματιστεί, χρειάζεται χρόνος σε συνδυασμό με κανονική θέση και κίνηση στην άρθρωση για να επουλωθούν αυτοί οι μαλακοί ιστοί με το οστό στη θέση του. Για το λόγο αυτό, επαναλαμβάνονται προσαρμογές για οσφυαλγία ή άλλες ασθένειες για τη διόρθωση ή τη σταθεροποίηση της αιτίας του προβλήματος.

Έτσι, εάν απλά ψάχνετε για ανακούφιση από τον πόνο, είναι πιθανό να το αντιμετωπίσετε μέσα σε 2-4 εβδομάδες από τη λήψη προσαρμογών. Εάν αναζητάτε μακροπρόθεσμη διόρθωση, βελτιωμένη υγεία και μια μέθοδο για τον εντοπισμό και την πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων, η διαδικασία θα διαρκέσει λίγο περισσότερο.

Εμπνευσμένο από τον Δρ David Ginsberg