Alaselkäkipu – kuinka kauan kestää mennä ohi?

Alaselkäkipu – kuinka kauan kestää mennä ohi?

Kuinka kauan kestää, että kiropraktiikka toimii?

Kiropraktiikan tulokset riippuvat monista tekijöistä. Mistä lähtien sinulla on ollut ongelmasi? Istutko, nukut tai seisotko huonossa asennossa joka viikko? Pidätkö tapaamisistasi? Saatko oikeanlaista lepoa, liikuntaa ja ravintoa? Oletko muuten terve? Lyhyen ajan kuluessa, yleensä ensimmäisten 3–4 viikon aikana, useimmat potilaat kokevat 25–75 %:n oireiden helpotuksen.

Koska kiropraktinen hoito riippuu kunkin potilaan paranemiskyvystä, tuloksia on vaikea ennustaa. Mitä kauemmin henkilöllä on ollut ongelma, sitä kauemmin sen korjaaminen yleensä kestää. On tärkeää muistaa, että jos sinulla oli alaselkävamma 5 vuotta sitten etkä koskaan saanut hoitoa, vaikka kipu laantuikin jonkin aikaa, ongelma on todennäköisesti edennyt edelleen viimeisen 5 vuoden aikana. Tarkoitan sitä, että vaikka olet ehkä kokenut vain muutamia ajoittaisia ​​kipu- tai epämukavuuskohtauksia alkuperäisen jakson jälkeen, jos et ole ottanut hoitoa tämän estämiseksi, on hyvin todennäköistä, että kehosi on vain kompensoinut ja jatkaa kulumista tai hajoamista alkuperäisen vamman seurauksena. Vaikka näin olisikin, hyvä uutinen on, että suuri osa kivusta häviää melko nopeasti kiropraktisella hoidolla. Se korjaa ja ehkäisee uusiutumista, mikä on vaikeampi ja pitkäkestoisempi prosessi.

Jokainen potilas reagoi eri tavalla. Jotkut näkevät muutoksia muutamassa päivässä tai viikossa. Toisilla voi kestää viikkoja tai kuukausia edistymisen havaitsemiseen. Useimmille aikuisille ongelmat kehittyivät useiden traumojen tai mikrotraumojen jälkeen, jotka aiheuttivat tilapäistä epämukavuutta, lepojakson ja hoidon puutteesta johtuvan epäasianmukaisen parantumisen ja sitten ympäröivien lihasten ja nivelten heikkouden ja kompensaation. Tämä hyvin yleinen skenaario jatkuu, kunnes se on vakiintunut tai korjattu, ja tämän prosessin täydellinen korjaaminen tai vakauttaminen kestää yleensä useita kuukausia tai kauemmin. Joissakin tapauksissa tämäntyyppiset ongelmat paranevat vuosien mittaan asianmukaisella jälki- tai hyvinvointihoidolla. Hyvä uutinen on, että suurin osa kipuista häviää paljon nopeammin.

Kiropraktiikka on suunniteltu korjaamaan väärin kohdistettuja selkärangan segmenttejä, palauttamaan lukittuneiden tai toimintahäiriöiden nivelten oikea liike sekä poistamaan tai normalisoimaan nivelissä ja hermojuurissa hermopaine, joka aiheuttaa kipua ja vääriä viestejä. Koska nivelsiteet ja muut pehmytkudokset, jotka pitävät luita paikoillaan, ovat venyneet tai vaurioituneet, näiden pehmytkudosten parantuminen luun ollessa paikallaan vie aikaa yhdistettynä normaaliasentoon ja niveleen liikkeeseen. Tästä syystä alaselkäkipujen tai muiden sairauksien säätöjä toistetaan ongelman syyn korjaamiseksi tai vakauttamiseksi.

Joten jos etsit vain kivunlievitystä, on todennäköistä, että koet sen 2–4 viikon kuluessa säätöjen saamisesta. Jos etsit pidemmän aikavälin korjausta, parempaa terveyttä ja menetelmää tulevien ongelmien havaitsemiseksi ja ehkäisemiseksi, prosessi kestää hieman kauemmin.

Tohtori David Ginsbergin innoittamana