Bol u donjem dijelu leđa – koliko je potrebno da nestane?

Bol u donjem dijelu leđa – koliko je potrebno da nestane?

Koliko je vremena potrebno da kiropraktika počne raditi?

Rezultati kiropraktike ovise o mnogim čimbenicima. Od kada imaš svoj problem? Sjedite li, spavate ili stojite s lošim držanjem svaki tjedan? Držite li se dogovorenih termina? Odmarate li se, vježbate i pravilno hranite? Jeste li inače zdravi? Unutar kratkog vremenskog razdoblja, obično u prva 3-4 tjedna, većina pacijenata doživi 25-75% olakšanje simptoma.

Budući da kiropraktičko liječenje ovisi o sposobnostima iscjeljivanja svakog pacijenta, rezultate je teško predvidjeti. Što dulje osoba ima problem, obično je potrebno više vremena da ga riješi. Važno je upamtiti da ako ste imali ozljedu donjeg dijela leđa prije 5 godina i nikada niste bili liječeni, iako je bol popustila neko vrijeme, problem je vjerojatno još napredovao u posljednjih 5 godina. Ono što želim reći je da iako ste možda doživjeli samo nekoliko napada povremene boli ili nelagode od izvorne epizode, ako niste poduzeli liječenje da biste to spriječili, vrlo je vjerojatno da je vaše tijelo jednostavno kompenziralo i nastavit će se istrošiti ili raspadati zbog izvorne ozljede. Čak i ako je to slučaj, dobra vijest je da će velik dio boli nestati prilično brzo uz kiropraktičku njegu. Korigira i sprječava recidiv, što je teži i dugotrajniji proces.

Svaki pacijent drugačije reagira. Neki vide promjene za nekoliko dana ili tjedana. Drugima mogu proći tjedni ili mjeseci da se pokaže napredak. Kod većine odraslih osoba problemi su se zapravo razvili nakon višestrukih trauma ili mikrotrauma koje su uzrokovale privremenu nelagodu, razdoblje mirovanja i nepravilnog cijeljenja zbog nedostatka liječenja, a zatim slabost i kompenzaciju okolnih mišića i zglobova. Ovaj vrlo uobičajeni scenarij nastavlja se dok se ne stabilizira ili ispravi, a taj proces obično traje mnogo mjeseci ili dulje da se potpuno ispravi ili stabilizira. U nekim se slučajevima ove vrste problema popravljaju tijekom godina uz odgovarajuću naknadnu njegu ili njegu u wellnessu. Dobra vijest je da većina boli nestaje mnogo brže.

Kiropraktičke prilagodbe osmišljene su za ispravljanje neusklađenih segmenata kralježnice, ponovno uspostavljanje pravilnog pokreta blokiranih ili disfunkcionalnih zglobova i uklanjanje ili normaliziranje živčanog pritiska u zglobovima i živčanim korijenima koji rezultira boli i lažnim porukama. Budući da su ligamenti i druga meka tkiva koja drže kosti na mjestu rastegnuta ili ozlijeđena, potrebno je vrijeme u kombinaciji s normalnim položajem i pokretima u zglobu da ta meka tkiva zacijele s kosti na mjestu. Iz tog razloga ponavljaju se prilagodbe za križobolju ili druge bolesti kako bi se ispravio ili stabilizirao uzrok problema.

Dakle, ako jednostavno tražite olakšanje od boli, vjerojatno ćete to iskusiti unutar 2-4 tjedna od primanja prilagodbi. Ako tražite dugoročniju korekciju, poboljšano zdravlje i metodu za otkrivanje i sprječavanje budućih problema, proces će trajati malo duže.

Inspiriran dr. Davidom Ginsbergom