腰痛——需要多长时间才能消失？

腰痛——需要多长时间才能消失？

脊椎按摩疗法需要多长时间才能发挥作用？

脊椎按摩疗法的结果取决于许多因素。 你从什么时候开始遇到问题了？ 您每周是否以不良姿势坐、睡或站？ 你遵守预约吗？ 您得到适当的休息、锻炼和营养吗？ 您其他方面还健康吗？ 在短时间内，通常在前 3-4 周内，大多数患者的症状得到缓解 25-75%。

由于脊椎按摩治疗取决于每个患者的康复能力，因此结果很难预测。 一个人遇到问题的时间越长，解决问题的时间通常就越长。 重要的是要记住，如果您 5 年前曾受过腰部损伤且从未接受治疗，即使疼痛消退了一段时间，问题也可能在过去 5 年内进一步恶化。 我的意思是，尽管自最初的发作以来您可能只经历过几次间歇性疼痛或不适，但如果您没有采取治疗来预防这种情况，那么您的身体很可能只是进行了代偿，并将继续因最初的伤害而磨损或崩溃。 即使是这种情况，好消息是，通过脊椎按摩治疗，大部分疼痛都会很快消失。 它纠正并防止复发，这是一个更加困难和长期的过程。

每个病人的反应都不同。 有些人会在几天或几周内看到变化。 对于其他人来说，可能需要几周到几个月的时间才能显示出进展。 对于大多数成年人来说，他们的问题实际上是在多次创伤或微创伤导致暂时不适、一段时间的休息和由于缺乏治疗而无法正常愈合，然后周围肌肉和关节无力和代偿后出现的。 这种非常常见的情况会一直持续到稳定或纠正为止，并且此过程通常需要数月或更长时间才能完全纠正或稳定。 在某些情况下，通过适当的善后护理或健康护理，这些类型的问题多年来会得到改善。 好消息是大多数疼痛消失得更快。

脊椎按摩疗法的调整旨在纠正错位的脊柱节段，恢复锁定或功能失调的关节的适当运动，并消除或使关节和神经根中导致疼痛和错误信息的神经压力正常化。 由于将骨头固定到位的韧带和其他软组织已被拉伸或受伤，因此需要时间结合关节的正常位置和运动才能使这些软组织与骨头一起愈合。 因此，需要反复针对腰痛或其他疾病进行调整，以纠正或稳定问题的根源。

因此，如果您只是寻求缓解疼痛，那么您很可能会在接受调整后的 2-4 周内体验到这一点。 如果您正在寻求长期纠正、改善健康状况以及检测和预防未来问题的方法，那么这个过程将需要更长的时间。

受到大卫·金斯伯格博士的启发