Sådan blokerer du smerte - Så nemt kan du gøre det i søvne

Sådan blokerer du smerte - Så nemt kan du gøre det i søvne

Jeg håber en dag at kunne hypnotisere folk på samme måde, som jeg hypnotiserer mig selv. Hvis jeg gjorde det, ville det tilføje så meget værdi til verden.

For eksempel vågnede jeg i morges af en krampe i benene. Dette sker i ny og næ. Det gør ondt hver gang. Er det den værste smerte i verden? Nej, jeg havde det værre. Men det er værre end nogen smerte, jeg føler i en typisk måned.

Det er en svær måde at vågne på.

Den første bølge af smerte vækkede mig. En muskel i min læg låste sig, hvilket forårsagede en skarp, brændende smerte i hele mit system. Tidligere har jeg skullet bruge et par minutter på at lokke musklen til at slappe af. Dette ville reducere smerten til en dunkende puls og efterlade mit ben ømt til den næste dag eller deromkring.

Bah. Til sammenligning har jeg superkræfter.

Efter mindre end et sekund med smerte og overraskelse, der steg min hjerne, handlede jeg. Jeg adskilte mig fra smerten. Det var instinktivt.

Jeg mærkede stadig smerten, bare det var ikke ubehageligt. Det var neutralt – som en mærkelig prikkende fornemmelse. Min krop slappede af og musklen slap.

Hvor længe var jeg vågen, før jeg hypnotiserede mig selv?

Omkring et halvt sekund.

Efter at have stået op hypnotiserede jeg mig selv igen (jeg kan godt lide at starte dagen med et klart, opløftet sind). Og kom tilbage til arbejdet med entusiasme. Og igen for at forvise nogle for tidlige nerver.

Og igen...

Og igen...

(Du tror ikke, jeg skriver i en naturlig sindstilstand, vel? Hvorfor overlade det til tilfældighederne?)

Her er sagen: Når du har oplevet noget – uanset om det er en stemning eller en sindstilstand – kan du opleve det igen. Hvis du kan forestille dig en tilstand, kan du legemliggøre den. Din underbevidsthed kender ikke forskellen mellem minder, dagdrømme og virkelighed. Hvis det findes i den ene, kan det eksistere i det andet.

Dit indre sind kan gøre dig selvsikker. Det kan blokere smerte. Alle dine minder, færdigheder og ideer er inden for hans rækkevidde.

Hvorfor er du ikke altid et uforgængeligt, karismatisk geni?

Fordi din underbevidsthed ikke ved, hvad du vil.

Tænk over det – for meget tillid kan for eksempel få dig i problemer. Så det slår din tillid tilbage ... medmindre du siger andet.

Det er derfor, de mentale kunster er så stærke. Har du nogensinde undret dig over, hvorfor de fleste højpresterende bruger meditation? Det er fordi det bringer mere af dit ubevidste – og alle dets kræfter – under bevidst kontrol.

Selvhypnose gør det samme, kun hurtigere og bedre. Du kan kæmpe med meditation, men du vil opdage, at selvhypnose er sjovt, enkelt og nemt.

Et vigtigt skridt er at sætte dine intentioner. Gør det krystalklart i dit sind. Hvis du gør dette og intet andet, vil din underbevidsthed få beskeden. Hvis du sover eller er distraheret, vil det problem, du gav ham, virke.

Med de rigtige intentioner kan du ændre din verden.

Inspireret af William T Batten