Comment bloquer la douleur – Si simple que vous pouvez le faire pendant votre sommeil

Comment bloquer la douleur – Si simple que vous pouvez le faire pendant votre sommeil

J’espère un jour pouvoir hypnotiser les gens de la même manière que je m’hypnotise moi-même. Si je faisais cela, cela ajouterait tellement de valeur au monde.

Par exemple, ce matin, je me suis réveillé à cause d'une crampe à la jambe. Cela arrive de temps en temps. Ça fait mal à chaque fois. Est-ce la pire douleur au monde ? Non, je me sentais pire. Mais c'est pire que n'importe quelle douleur que je ressens au cours d'un mois typique.

C'est une façon difficile de se réveiller.

La première vague de douleur m'a réveillé. Un muscle de mon mollet s'est bloqué, provoquant une douleur aiguë et brûlante dans tout mon système. Dans le passé, je devais passer quelques minutes à amener le muscle à se détendre. Cela réduirait la douleur à un pouls lancinant et laisserait ma jambe sensible pour le lendemain environ.

Bah. En comparaison, j'ai des super pouvoirs.

Après moins d’une seconde de douleur et de surprise qui m’ont fait frire le cerveau, j’ai agi. Je me suis séparé de la douleur. C'était instinctif.

Je ressentais toujours la douleur, mais ce n'était pas inconfortable. C'était neutre – comme une étrange sensation de picotement. Mon corps s'est détendu et les muscles se sont relâchés.

Combien de temps étais-je éveillé avant de m'hypnotiser ?

Environ une demi-seconde.

Après m'être levé, je me suis à nouveau hypnotisé (j'aime commencer la journée avec un esprit clair et élevé). Et revenez travailler avec enthousiasme. Et encore une fois, pour bannir quelques nerfs prématurés.

Et encore...

Et encore...

(Vous ne pensez pas que j'écris dans un état d'esprit naturel, n'est-ce pas ? Pourquoi laisser cela au hasard ?)

Voici le problème : une fois que vous avez vécu quelque chose - qu'il s'agisse d'une humeur ou d'un état d'esprit - vous pouvez en faire l'expérience à nouveau. Si vous pouvez imaginer un État, vous pouvez l’incarner. Votre subconscient ne fait pas la différence entre les souvenirs, les rêveries et la réalité. S'il existe dans l'un, il peut exister dans l'autre.

Votre esprit intérieur peut vous donner confiance. Cela peut bloquer la douleur. Tous vos souvenirs, compétences et idées sont à sa portée.

Pourquoi n’êtes-vous pas toujours un génie charismatique et indestructible ?

Parce que votre subconscient ne sait pas ce que vous voulez.

Pensez-y : trop de confiance, par exemple, peut vous causer des ennuis. Cela vous rappelle donc votre confiance… sauf si vous dites le contraire.

C'est pourquoi les arts mentaux sont si puissants. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la plupart des personnes très performantes utilisent la méditation ? C’est parce que cela amène une plus grande partie de votre inconscient – ​​et tous ses pouvoirs – sous contrôle conscient.

L’autohypnose fait la même chose, mais plus vite et mieux. Vous aurez peut-être du mal à méditer, mais vous constaterez que l’auto-hypnose est amusante, simple et facile.

Une étape importante consiste à définir vos intentions. Soyez parfaitement clair dans votre esprit. Si vous faites cela et rien d’autre, votre subconscient comprendra le message. Si vous dormez ou êtes distrait, le problème que vous lui avez posé fonctionnera.

Avec les bonnes intentions, vous pouvez changer votre monde.

Inspiré par William T. Batten