Närästyksen lopettaminen - Käytä luonnollisia lääkkeitä ja muuta henkilökohtaisia ​​tapoja

Närästyksen lopettaminen - Käytä luonnollisia lääkkeitä ja muuta henkilökohtaisia ​​tapoja

Närästyksen lopettamisen ymmärtäminen voi vaikuttaa ihmisiin, jotka kärsivät siitä säännöllisesti. Närästys vaihtelee vakavuudeltaan, mutta pysyvimmät närästystapaukset voivat vaikeuttaa potilaiden toimintaa ollenkaan. Kroonista närästystä sairastavien on usein määritettävä närästyksen syy itse.

Sinun on varmistettava, että se ei ole oire jostain vakavammasta. Potilaiden tulisi myös ihanteellisesti muuttaa henkilökohtaisia ​​tapojaan, joista monet voivat aiheuttaa tai myötävaikuttaa heidän närästysoireisiinsa. Esimerkiksi; Alkoholin, kofeiinin ja tupakoinnin nauttiminen voi pahentaa ruoansulatusjärjestelmääsi ja kiihdyttää närästysoireita.

Närästyksen lopettamisen tietäminen on kuitenkin hyödyllistä kaikille. Monet ihmiset kärsivät närästyksestä ajoittain. Jopa ihmisillä, jotka yrittävät tehdä elämäntapamuutoksia vähentääkseen närästyksen esiintymistä, voi olla vaikeuksia poistaa se kokonaan. Monet ihmiset yrittävät pysäyttää närästysoireensa suoraan antasideilla. Antasidit ovat yleensä tehokkaita lievien närästysoireiden poistamisessa. Ihmiset, joilla on erittäin vaikea närästys, saattavat joutua ottamaan erityisen voimakkaita antasideja. Jotkut kroonista närästystä sairastavat potilaat voivat kokeilla useita antasideja löytääkseen sellaisen, joka todella toimii heille.

Närästyksen pysäyttämisen tietäminen menee kuitenkin pidemmälle kuin oikeantyyppisen antasidin valitseminen. Antasidien mukana tulee yleensä ohjeita siitä, kuinka usein niitä tulee käyttää. Ihmisten, joilla on vaikea ja krooninen närästys, tulisi kokeilla muita närästyshoitoja sen sijaan, että luottaisivat pelkästään antasideihin. Jotkut ihmiset voivat kokea lievitystä närästysoireista juomalla enemmän vettä, koska vesi on neutraalia. Muut ihmiset ovat kokeilleet rohdosvalmisteita, joilla on yleensä vähän sivuvaikutuksia ja joita voidaan yleensä käyttää useammin kuin antasideja. Jotkut ihmiset ovat onnistuneet lievittämään närästystä ja muita ruoansulatuskanavan oireita ottamalla inkivääriä, usein kapselina.

Ihmisten, jotka yrittävät oppia lopettamaan närästyksen, on usein kokeiltava löytääkseen, mikä heille toimii. Jotkut menetelmät ovat yllättäviä. Kummallista kyllä, jotkut ihmiset ovat onnistuneet pureskelemalla kumia, kun he kokevat närästystä. Purukumi saa ihmiset erittämään enemmän sylkeä, erittäin neutraalia nestettä, joka voi vastustaa mahahappoa. Ihmiset nielevät luonnollisesti enemmän purukumia pureskellessaan. Tämä on yksi syy, miksi purukumi on tehokasta myös ihmisille, joilla on kurkkukipu.

Maidon tehokkuus närästyslääkenä on kiistanalainen, mutta jotkut ihmiset ovat onnistuneet lievittämään närästystä juomalla rasvatonta maitoa. Närästyksen lopettamisen tietäminen tarkoittaa useiden eri menetelmien tuntemista, koska jokainen tilanne on erilainen. Silti ihmisten, jotka vaihtavat eri menetelmien välillä, pitäisi lopulta pystyä löytämään jotain, joka on tehokasta.

Eldridge Williams II:n inspiroima