Slik stopper du halsbrann - Bruk naturlige midler og endre personlige vaner

Slik stopper du halsbrann - Bruk naturlige midler og endre personlige vaner

Å forstå hvordan man stopper halsbrann kan utgjøre hele forskjellen for folk som lider av det regelmessig. Halsbrann varierer i alvorlighetsgrad, men de mest vedvarende tilfellene av halsbrann kan gjøre det vanskelig for pasientene å fungere i det hele tatt. Personer med kronisk halsbrann må ofte selv fastslå årsaken til halsbrannen.

Du må bekrefte at det ikke er et symptom på noe mer alvorlig. Pasienter bør også ideelt sett endre sine personlige vaner, hvorav mange kan forårsake eller bidra til halsbrannsymptomer. For eksempel; Inntak av alkohol, koffein og røyking kan forverre fordøyelsessystemet og akselerere symptomene på halsbrann.

Men å vite hvordan man stopper halsbrann er nyttig for alle. Mange mennesker lider av halsbrann fra tid til annen. Selv folk som prøver å gjøre livsstilsendringer for å redusere forekomsten av halsbrann, kan ha problemer med å eliminere det helt. Mange prøver å stoppe halsbrannsymptomene direkte med syrenøytraliserende midler. Antacida er vanligvis effektive for å eliminere milde halsbrannsymptomer. Personer med svært alvorlig halsbrann kan trenge å ta spesielt sterke syrenøytraliserende midler. Noen pasienter med kronisk halsbrann kan prøve flere merker antacida for å finne en som virkelig fungerer for dem.

Men å vite hvordan man stopper halsbrann går fortsatt utover å velge riktig type syrenøytraliserende. Antacida kommer vanligvis med retningslinjer for hvor ofte de skal brukes. Personer med alvorlig og kronisk halsbrann bør prøve andre halsbrannbehandlinger i stedet for å stole utelukkende på syrenøytraliserende midler. Noen mennesker kan oppleve en viss lindring av halsbrannsymptomer ved å drikke mer vann siden vann er nøytralt. Andre mennesker har prøvd urtemedisiner, som vanligvis har få bivirkninger og vanligvis kan konsumeres oftere enn syrenøytraliserende midler. Noen mennesker har klart å lindre halsbrann og andre fordøyelsessymptomer ved å ta ingefær, ofte i kapselform.

Folk som prøver å lære å stoppe halsbrann, må ofte eksperimentere for å finne det som fungerer for dem. Noen metoder er overraskende. Merkelig nok har noen mennesker funnet suksess ved å tygge tyggegummi når de opplever halsbrann. Tyggegummi får folk til å skille ut mer spytt, en svært nøytral væske som kan motvirke magesyren deres. Folk svelger naturlig mer når de tygger tyggegummi. Dette er en grunn til at tyggegummi også er effektivt for personer med sår hals.

Effektiviteten til melk som et middel mot halsbrann er kontroversielt, men noen mennesker har lykkes med å lindre halsbrann ved å drikke skummet melk. Å vite hvordan man stopper halsbrann betyr å være kjent med en rekke forskjellige metoder fordi hver situasjon er forskjellig. Likevel bør folk som bytter mellom ulike metoder etter hvert kunne finne noe som er effektivt.

Inspirert av Eldridge Williams II