Como parar a azia - use remédios naturais e mude hábitos pessoais

Como parar a azia - use remédios naturais e mude hábitos pessoais

Compreender como parar a azia pode fazer toda a diferença para as pessoas que sofrem com isso regularmente. A azia varia em gravidade, mas os casos mais persistentes de azia podem dificultar o funcionamento dos pacientes. Pessoas com azia crônica muitas vezes precisam determinar elas mesmas a causa da azia.

Você precisa confirmar que não é sintoma de algo mais sério. Idealmente, os pacientes também devem mudar seus hábitos pessoais, muitos dos quais podem estar causando ou contribuindo para os sintomas de azia. Por exemplo; Consumir álcool, cafeína e fumar pode agravar o sistema digestivo e acelerar os sintomas de azia.

No entanto, saber como parar a azia é útil para todos. Muitas pessoas sofrem de azia de vez em quando. Mesmo as pessoas que tentam fazer mudanças no estilo de vida para reduzir a ocorrência de azia podem ter dificuldade em eliminá-la completamente. Muitas pessoas tentam interromper os sintomas de azia diretamente com antiácidos. Os antiácidos geralmente são eficazes na eliminação de sintomas leves de azia. Pessoas com azia muito grave podem precisar tomar antiácidos particularmente fortes. Alguns pacientes com azia crônica podem experimentar várias marcas de antiácidos para encontrar um que realmente funcione para eles.

Porém, saber como acabar com a azia vai além de escolher o tipo certo de antiácido. Os antiácidos geralmente vêm com orientações sobre a frequência com que devem ser usados. Pessoas com azia grave e crônica devem tentar outros tratamentos para azia, em vez de depender apenas de antiácidos. Algumas pessoas podem sentir algum alívio dos sintomas de azia bebendo mais água, uma vez que a água é neutra. Outras pessoas tentaram remédios fitoterápicos, que geralmente apresentam poucos efeitos colaterais e geralmente podem ser consumidos com mais frequência do que os antiácidos. Algumas pessoas conseguiram aliviar a azia e outros sintomas digestivos tomando gengibre, geralmente em forma de cápsula.

As pessoas que tentam aprender como parar a azia muitas vezes precisam experimentar para descobrir o que funciona para elas. Alguns métodos são surpreendentes. Curiosamente, algumas pessoas tiveram sucesso mascando chiclete quando sentem azia. Mascar chiclete faz com que as pessoas secretem mais saliva, um fluido altamente neutro que pode neutralizar a acidez estomacal. As pessoas naturalmente engolem mais quando mascam chicletes. Esta é uma das razões pelas quais a goma de mascar também é eficaz para pessoas com dor de garganta.

A eficácia do leite como remédio para azia é controversa, mas algumas pessoas conseguiram aliviar a azia bebendo leite desnatado. Saber como parar a azia significa estar familiarizado com uma variedade de métodos diferentes, porque cada situação é diferente. Ainda assim, as pessoas que alternam entre diferentes métodos deverão eventualmente ser capazes de encontrar algo que seja eficaz.

Inspirado em Eldridge Williams II