Απαλλαγείτε από την καούρα - Τι ΔΕΝ πρέπει να πάρετε

Απαλλαγείτε από την καούρα - Τι ΔΕΝ πρέπει να πάρετε

Θα εκπλαγείτε με τις θεραπείες που προσπαθούν οι άνθρωποι να ανακουφίσουν την καούρα. Μην κάνετε μόνοι σας τα ίδια λάθη. Εδώ είναι μια λίστα με πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να πάρετε - και τους λόγους.

Μην παίρνετε τακτικά το Alka-Seltzer. Αν και το διττανθρακικό νάτριο μπορεί να εξουδετερώσει την καούρα για λίγο, η ασπιρίνη μπορεί να την επιδεινώσει. Το Alka-Seltzer Antacid Relief δεν περιέχει ασπιρίνη και επομένως είναι ασφαλές από αυτή την άποψη (αλλά εξακολουθεί να είναι υψηλό σε νάτριο).

Μην πάρετε ασπιρίνη. Σε περίπτωση που παραλείψατε τα παραπάνω, η ασπιρίνη μπορεί να ερεθίσει το στομάχι και να επιδεινώσει την καούρα. Μερικές φορές ανακουφίζει από τον πόνο, ακόμη και τον πόνο στο στομάχι, για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά τελικά ερεθίζει το στομάχι ή/και τον οισοφάγο και επιδεινώνει την καούρα.

Μην παίρνετε ibuprofen ή naproxen sodium για τον ίδιο λόγο με την ασπιρίνη.

Μην πάρετε διττανθρακικό νάτριο εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Μην αυξάνετε την αρτηριακή σας πίεση λόγω μιας μικρής καούρας.

Μην πίνετε μπύρα ή κρασί (ή άλλο αλκοόλ). Μπορεί να είναι καθησυχαστικό βραχυπρόθεσμα (ή ίσως όχι). Αλλά μακροπρόθεσμα, το αλκοόλ θα επιδεινώσει το πρόβλημα.

Μην πιείτε ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού. Είναι σαν να ρίχνεις βενζίνη στη φωτιά - οξύ σε οξύ.

Μην παίρνετε έναν υπνάκο. Η ροή του στομαχικού οξέος καθοδηγείται από τη βαρύτητα. Η κατάκλιση διευκολύνει το οξύ να ρέει πίσω στο στήθος σας.

Μην τρέχεις μακριά. Η άσκηση επιβραδύνει την πέψη και η άσκηση μπορεί να οδηγήσει το οξύ στο στήθος σας.

Δεν μπορώ να τελειώσω αυτό το άρθρο χωρίς να σας πω τι να πάρετε. Για περιστασιακή καούρα, πάρτε έναν αναστολέα H-2 (ρανιτιδίνη, φαμοτιδίνη ή σιμεδιίνη) ή έναν PPI (ομεπραζόλη ή λανσοπραζόλη). Αυτές είναι γενικές ονομασίες για OTC φάρμακα που κάποτε χορηγούνταν μόνο με ιατρική συνταγή. Εάν δεν μπορείτε να τα βρείτε με γενικές ονομασίες, ρωτήστε τον φιλικό σας φαρμακοποιό. Τα αντιόξινα βοηθούν επίσης. Εάν αντιμετωπίζετε συχνές καούρες, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να έχετε ένα έλκος ή μια σοβαρή ασθένεια.

Πνευματικά δικαιώματα 2010 Cynthia J Koelker MD

Εμπνευσμένο από τη Cynthia Koelker