Znebite se zgage – česa NE jemati

Znebite se zgage – česa NE jemati

Presenečeni bi bili nad sredstvi, ki jih ljudje poskušajo ublažiti zgago. Ne delajte istih napak sami. Tukaj je seznam stvari, ki jih NE smete jemati - in razlogi, zakaj.

Ne jemljite zdravila Alka-Seltzer redno. Čeprav lahko natrijev bikarbonat za nekaj časa nevtralizira zgago, jo lahko aspirin poslabša. Alka-Seltzer Antacid Relief ne vsebuje aspirina in je zato varen v tem pogledu (vendar še vedno vsebuje veliko natrija).

Ne jemljite aspirina. Če ste spregledali zgoraj, lahko aspirin draži želodec in poslabša zgago. Včasih za kratek čas ublaži bolečino, tudi želodčno, na koncu pa razdraži želodec in/ali požiralnik ter poslabša zgago.

Ne jemljite ibuprofena ali natrijevega naproksena iz istega razloga kot aspirin.

Ne jemljite natrijevega bikarbonata, če imate visok krvni tlak. Ne zvišajte krvnega tlaka zaradi majhne zgage.

Ne pijte piva ali vina (ali drugega alkohola). Kratkoročno bo morda pomirjujoče (ali pa tudi ne). Toda dolgoročno bo alkohol težavo še poslabšal.

Ne spijte kozarca pomarančnega soka. To je kot polivanje bencina na ogenj – kislina na kislino.

Ne zadremaj. Pretok želodčne kisline poganja gravitacija. Če ležite, kislina lažje teče nazaj v prsi.

Ne beži stran. Vadba upočasni prebavo in napor lahko povzroči kislost v prsih.

Ne morem končati tega članka, ne da bi vam povedal, kaj morate vzeti. Za občasno zgago vzemite zaviralec H-2 (ranitidin, famotidin ali cimediin) ali IPČ (omeprazol ali lansoprazol). To so generična imena za zdravila brez recepta, ki so bila nekoč le na recept. Če jih ne najdete pod generičnimi imeni, vprašajte svojega prijaznega farmacevta. Pomagajo tudi antacidi. Če imate pogosto zgago, se posvetujte z zdravnikom. Lahko imate razjedo ali resno bolezen.

Avtorska pravica 2010 Cynthia J Koelker, MD

Navdih Cynthie Koelker