Bli av med halsbränna - vad du INTE ska ta

Bli av med halsbränna - vad du INTE ska ta

Du skulle bli förvånad över de medel som människor försöker lindra halsbränna. Gör inte samma misstag själv. Här är en lista över saker du INTE ska ta - och anledningarna till varför.

Ta inte Alka-Seltzer regelbundet. Även om natriumbikarbonatet kan neutralisera halsbränna ett tag, kan acetylsalicylsyra förvärra det. Alka-Seltzer Antacid Relief innehåller inte acetylsalicylsyra och är därför säker i detta avseende (men fortfarande hög i natrium).

Ta inte aspirin. Om du missade ovanstående kan acetylsalicylsyra irritera magen och göra halsbränna värre. Ibland lindrar det smärta, till och med magsmärtor, under en kort tid, men i slutändan irriterar det magen och/eller matstrupen och gör halsbränna värre.

Ta inte ibuprofen eller naproxennatrium av samma anledning som aspirin.

Ta inte natriumbikarbonat om du har högt blodtryck. Öka inte ditt blodtryck på grund av lite halsbränna.

Drick inte öl eller vin (eller annan alkohol). Det kan vara betryggande på kort sikt (eller kanske inte). Men i längden kommer alkohol att förvärra problemet.

Drick inte ett glas apelsinjuice. Det är som att hälla bensin på en eld – syra på syra.

Ta inte en tupplur. Flödet av magsyra drivs av gravitationen. Att ligga ner gör det lättare för syran att flöda tillbaka in i bröstet.

Spring inte iväg. Träning saktar ner matsmältningen, och ansträngningen kan driva syra till bröstet.

Jag kan inte avsluta den här artikeln utan att berätta vad du ska ta. För enstaka halsbränna, ta en H-2-blockerare (ranitidin, famotidin eller cimediin) eller en PPI (omeprazol eller lansoprazol). Dessa är generiska namn för receptfria läkemedel som en gång var receptbelagda. Om du inte kan hitta dem under generiska namn, fråga din vänliga apotekspersonal. Antacida hjälper också. Om du ofta får halsbränna, kontakta din läkare. Du kan ha ett sår eller en allvarlig sjukdom.

Copyright 2010 Cynthia J Koelker MD

Inspirerad av Cynthia Koelker