摆脱胃灼热——不该吃什么

摆脱胃灼热——不该吃什么

您会对人们尝试缓解胃灼热的疗法感到惊讶。 自己不要犯同样的错误。 这里列出了一些不要带的东西以及原因。

不要经常服用 Alka-Seltzer。 虽然碳酸氢钠可以暂时缓解胃灼热，但阿司匹林会使胃灼热变得更糟。 Alka-Seltzer Antiacid Relief 不含阿司匹林，因此在这方面是安全的（但钠含量仍然很高）。

不要服用阿司匹林。 如果您错过了上述内容，阿司匹林会刺激胃并使胃灼热加剧。 有时它可以暂时缓解疼痛，甚至胃痛，但最终会刺激胃和/或食道，使胃灼热更加严重。

出于与阿司匹林相同的原因，请勿服用布洛芬或萘普生钠。

如果您患有高血压，请勿服用碳酸氢钠。 不要因为轻微胃灼热而导致血压升高。

不要喝啤酒或葡萄酒（或其他酒精）。 这在短期内可能会令人放心（也可能不会）。 但从长远来看，酒精会使问题变得更糟。

不要喝一杯橙汁。 这就像把汽油倒在火上——酸加酸。

别小睡一下。 胃酸的流动是由重力驱动的。 躺下可以使胃酸更容易流回胸部。

不要逃跑。 运动会减慢消化速度，而且运动会使胃酸进入胸部。

如果不告诉你该做什么，我就无法结束这篇文章。 对于偶尔的胃灼热，服用 H-2 阻滞剂（雷尼替丁、法莫替丁或西米地）或 PPI（奥美拉唑或兰索拉唑）。 这些是曾经仅作为处方药的非处方药的通用名称。 如果您找不到它们的通用名称，请询问您友好的药剂师。 抗酸剂也有帮助。 如果您经常出现胃灼热，请联系您的医生。 您可能患有溃疡或严重的疾病。

版权所有 2010 辛西娅·J·科尔克医学博士

灵感来自辛西娅·科尔克