Kuiva iho? Kokeile tätä voitelevaa raakarasvaa päivittäistä ruokavaliota ja elämänrutiinia

Kuiva iho? Kokeile tätä voitelevaa raakarasvaa päivittäistä ruokavaliota ja elämänrutiinia

Kuivan ihon potilaat ovat riippuvaisia ​​voideistaan. Mitä tahansa niitä kutsutaan "luonnollisiksi", ne ovat ulkoisia tukoksia ja aiheuttavat haittaa pitkällä aikavälillä. Kehon voitelu ja nesteytys eivät ole sitä, mitä ihmiset tavanomaisesti odottavat. Siksi ihmiset sairastuvat jatkuvasti. Tämä ehdotus on yhdistelmä sitä, mitä olen oppinut kokemuksen ja kokeilun kautta Ajonus Vonderplanitzin opetuksista hänen kahdessa kirjassaan.

Ensimmäinen ja tärkein on vesikysymys. Runsaan veden juominen ei saa sinut nesteytymään. Vältä veden juomista ja kylpyä... kylpeä joka toinen päivä tai pidempään. Se on rasvaa, rasvaa, rasvaa ja lisää rasvaa, ja se on tarkoitettu voitelemaan sinua, sammuttamaan janoasi, energisoimaan sinua sekä ravitsemaan ja kosteuttamaan sinua sisältä ulospäin.

Tietenkin, jotta kehosi voisi hyödyntää rasvaa, sinun on tietysti täytynyt suorittaa maksan huuhtelu puhdistaaksesi maksasi kivistä ja roskista. Ja maksa pitää ravita raa'alla lihaproteiinilla ja kesäkurpitsalla Bieler's-keitossa. Päivittäinen munankeltuaisen maksan huuhtelu aamulla, Bieler-keitto päivittäin ja vähintään viikon kuluttua ruoansulatusjärjestelmäsi on verkossa. Tietenkin saatat joutua puhdistamaan paksusuolen ennen maksan huuhtelua. Ja maksan huuhtelun jälkeen saatat joutua puhdistamaan munuaiset avokadoteellä tai vain nauttimaan vesimelonia, kun se on sesonkiaikaa.

Olettaen, että maksa ja ruoansulatusjärjestelmä toimivat puolestasi verkossa, voimme siirtyä päivittäiseen rasvavoiteluun:

* Herää 2 raa'alla munalla, syö kaikkea, ei vain keltuaista

* 2 tuntia myöhemmin tuoretta raakaa kookoslihaa

* 2 tuntia myöhemmin tuoretta raakaa rasvaista naudanlihaa, sanotaan että 1/4 tilavuudesta on visuaalisesti elävää selkärasvaa tai luuydin on parempi, jos sinulla on siihen rahaa. Jotain raakaa tonnikalaa tai raakaa sinistä marliinia vaihteluksi. Syö vähintään 1/2 kiloa raakaa lihaa joka päivä.

* 2 tuntia myöhemmin kypsiä avokadoja (avokadot ovat nyt kausi)

Toista prosessi koko päivän ajan. Jos olet erityisen janoinen, nappaa viileää vesimelonia janon sammuttamiseksi, mutta jos rasva täyttää sinut, sen parempi.

Vältä oliiviöljyä, koska tässä tapauksessa oliiviöljy kuivattaa ihoa. Siksi suosittelen sinulle munankeltuaisen maksan huuhtelua.

Temppu on kyllästää kehosi runsaalla rasvalla ja eläinlihalla. Jos sinulla on siihen varaa, mitä enemmän raakoja, rasvaisia ​​eläimiä, sen parempi. Ei ruoan erottelua. Aseta jokainen ruoka 2 tunnin välein.

Jos haluat elämäntavan, lopeta hampaiden harjaus. Tee öljynveto. Olen onnistunut hyvin neitsytkookosöljyn kanssa. Tee öljyä 20 minuuttia aamulla, iltapäivällä ja illalla. Se vie aikaa, mutta sinun on vain tehtävä se. Kun tunnet ihosi kosteuttavan sisältä, voit käyttää yhä vähemmän hierovia voiteitasi. Tie hyvinvointiin riippuu siitä, että pääset eroon kaikista kemiallisista aineista, olivatpa ne nieltyinä tai iholle levitetyt.

Voit kokeilla levittämällä hyvin kypsää avokadolihaa ihollesi voiteen sijaan. Avokadon hedelmäliha on ikivanha historiallinen ihon kauneuslääke. Raakarasva puhdistaa, raakarasva ravitsee, raakarasva voitelee. Kaikki rakastavat raakarasvaa. Etenkin raakaa eläinrasvaa. Maukasta hyvää.

Tee säätöjä parhaaksi katsomallasi tavalla.

Eli Edwin Casimeron inspiroima