Suha koža? Isprobajte ovu podmazujuću dnevnu prehranu i životnu rutinu sirove masti

Suha koža? Isprobajte ovu podmazujuću dnevnu prehranu i životnu rutinu sirove masti

Pacijenti sa suhom kožom ovise o svojim losionima. Kako god ih nazivali "prirodnim", one su vanjske mrlje i dugoročno će naštetiti. Podmazivanje i hidratacija tijela nije ono što ljudi uobičajeno očekuju. Zato ljudi i dalje obolijevaju. Ovaj prijedlog konglomerat je onoga što sam naučio kroz iskustvo i eksperimentiranje s učenjima Ajonusa Vonderplanitza u njegove 2 knjige.

Prvo i osnovno je pitanje vode. Pijenje puno vode neće vas učiniti hidriranim. Izbjegavajte piti vodu i kupati se... kupajte se svaki drugi dan ili duže. To je masnoća, masnoća, masnoća i još masnoće, namijenjena da vas podmaže, utaži žeđ, energizira te nahrani i hidratizira iznutra prema van.

Naravno, kako bi vaše tijelo iskoristilo mast, morate izvršiti ispiranje jetre kako biste jetru oslobodili kamenja i otpadaka. A svoju jetru morate nahraniti proteinima iz sirovog mesa i tikvicama u Bielerovoj juhi. Svakodnevno ispiranje jetre žumanjkom ujutro, Bieler juha svaki dan i za 1 tjedan ili više vaš će probavni sustav biti online. Naravno, možda ćete morati napraviti čišćenje debelog crijeva prije bilo kakvog ispiranja jetre. A nakon ispiranja jetre, možda ćete morati napraviti čišćenje bubrega čajem od avokada ili jednostavno pojesti lubenicu kad je sezona.

Pod pretpostavkom da vaša jetra i probavni sustav rade za vas online, možemo prijeći na svakodnevno podmazivanje mašću:

*Probudite se s 2 sirova jaja, pojedite sve, ne samo žumanjak

* 2 sata kasnije malo svježeg sirovog kokosovog mesa

* 2 sata kasnije neka svježa sirova masna govedina, recimo 1/4 volumena je vizualno živa leđna mast ili koštana srž je bolja ako imate novca za to. Malo sirove tune ili sirovog plavog marlina za raznolikost. Svaki dan pojedite najmanje 1/2 kilograma sirovog mesa.

* 2 sata kasnije malo zrelog avokada (sada je sezona avokada)

Ponavljajte postupak tijekom dana. Ako ste posebno žedni, uzmite hladnu lubenicu da utažite žeđ, ali ako vas masnoća zasiti, tim bolje.

Izbjegavajte maslinovo ulje jer u tom slučaju maslinovo ulje uzrokuje suhu kožu. Zato vam preporučujem da napravite ispiranje jetre žumanjcima.

Trik je u tome da zasitite svoje tijelo s puno masti i životinjskog mesa. Ako si to možete priuštiti, što više sirovih, masnih životinja, to bolje. Nema odvajanja hrane. Svaku hranu razmaknite 2 sata.

Zbog načina života, prestanite prati zube. Napravite izvlačenje ulja. Postigao sam dobar uspjeh s djevičanskim kokosovim uljem. Napravite 20 minuta povlačenja ulja ujutro, popodne i navečer. Potrebno je vrijeme, ali to jednostavno morate učiniti. Dok osjećate da vam se koža hidratizira iznutra, možete koristiti sve manje i manje svojih losiona. Put do dobrobiti ovisi o oslobađanju od svih kemijskih inputa, bilo da ih progutate ili nanesete na kožu.

Možete eksperimentirati nanošenjem vrlo zrelog mesa avokada na kožu umjesto losiona. Meso avokada drevni je povijesni lijek za ljepotu kože. Sirova mast čisti, sirova mast hrani, sirova mast podmazuje. Svi pozdravljaju sirovu mast. Posebno sirova životinjska mast. Ukusno dobro.

Napravite prilagodbe kako smatrate prikladnim.

Inspiriran Elijem Edwinom Casimero