Sucha skóra? Wypróbuj tę codzienną dietę i rutynę życiową zawierającą tłuszcze surowe

Sucha skóra? Wypróbuj tę codzienną dietę i rutynę życiową zawierającą tłuszcze surowe

Pacjenci z suchą skórą polegają na swoich balsamach. Niezależnie od tego, czy nazwiemy je „naturalnymi”, są to zewnętrzne bzdury, które na dłuższą metę wyrządzą szkodę. Nawilżanie i nawilżanie organizmu nie jest tym, czego ludzie zwykle oczekują. Dlatego ludzie nadal chorują. Ta propozycja jest konglomeratem tego, czego nauczyłem się poprzez doświadczenie i eksperymenty z naukami Ajonusa Vonderplanitza zawartymi w jego dwóch książkach.

Pierwszą i najważniejszą kwestią jest woda. Picie dużej ilości wody nie spowoduje nawodnienia. Unikaj picia wody i kąpieli. Kąp się co drugi dzień lub dłużej. To tłuszcz, tłuszcz, tłuszcz i jeszcze raz tłuszcz, mający cię nawilżyć, ugasić pragnienie, dodać ci energii oraz odżywić i nawodnić cię od środka.

Oczywiście, aby organizm mógł wykorzystać tłuszcz, należy wykonać płukanie wątroby, aby pozbyć się kamieni i zanieczyszczeń. A w zupie Bielera trzeba odżywić wątrobę białkiem z surowego mięsa i cukinią. Codzienne płukanie wątroby z żółtka jaja rano, zupa Bieler codziennie, a po tygodniu lub dłużej Twój układ trawienny będzie online. Oczywiście przed płukaniem wątroby może być konieczne przepłukanie jelita grubego. A po płukaniu wątroby może zaistnieć potrzeba oczyszczenia nerek herbatą z awokado lub po prostu wypicia arbuza, gdy jest sezon.

Zakładając, że Twoja wątroba i układ trawienny pracują online, możemy przejść do codziennego smarowania smarem:

*Obudź się z 2 surowymi jajkami, zjedz wszystko, nie tylko żółtko

* 2 godziny później trochę świeżego, surowego mięsa kokosowego

* 2 godziny później trochę świeżej, surowej, tłustej wołowiny, powiedzmy, 1/4 objętości to żywy tłuszcz lub szpik kostny, jest lepszy, jeśli masz na to pieniądze. Trochę surowego tuńczyka lub surowego błękitnego marlina dla urozmaicenia. Codziennie jedz co najmniej 1/2 kilograma surowego mięsa.

* 2 godziny później trochę dojrzałego awokado (sezon na awokado jest teraz)

Powtarzaj proces przez cały dzień. Jeśli jesteś szczególnie spragniony, sięgnij po zimnego arbuza, aby ugasić pragnienie, ale jeśli wypełni Cię tłuszcz, tym lepiej.

Unikaj oliwy z oliwek, ponieważ w tym przypadku oliwa z oliwek powoduje wysuszenie skóry. Dlatego polecam Ci płukanie wątroby żółtkiem jaja.

Sztuka polega na tym, aby nasycać organizm dużą ilością tłuszczu i mięsa zwierzęcego. Jeśli Cię na to stać, im więcej surowych, tłustych zwierząt, tym lepiej. Brak separacji jedzenia. Odłóż każde jedzenie w odstępie 2 godzin.

Ze względu na styl życia przestań myć zęby. Wykonuj ssanie oleju. Odniosłem dobry sukces z olejem kokosowym z pierwszego tłoczenia. Wykonuj 20 minut wyciągania oleju rano, po południu i wieczorem. To wymaga czasu, ale po prostu trzeba to zrobić. W miarę jak poczujesz, że Twoja skóra jest nawilżona od wewnątrz, możesz używać coraz mniej balsamów do kąpieli. Droga do dobrego samopoczucia zależy od pozbycia się wszystkich środków chemicznych, zarówno połkniętych, jak i nałożonych na skórę.

Możesz eksperymentować, nakładając na skórę bardzo dojrzały miąższ awokado zamiast balsamu. Miąższ awokado to starożytny, historyczny środek upiększający skórę. Surowy tłuszcz oczyszcza, surowy tłuszcz odżywia, surowy tłuszcz smaruje. Wszyscy witają surowy tłuszcz. Zwłaszcza surowy tłuszcz zwierzęcy. Smaczne, dobre.

Dostosuj według własnego uznania.

Zainspirowany Eli Edwinem Casimero