Podívejte se na tento jednoduchý domácí lék na pálení žáhy

Podívejte se na tento jednoduchý domácí lék na pálení žáhy

pálení žáhymůže být běžnou žaludeční poruchou, ale pokud se to stává příliš často, můžete trpět pálením žáhy kyselým refluxem nebo tím, co odborníci nazývají GERD (gastroezofageální refluxní choroba) a potřebujete domácí léky na pálení žáhy.

Silná žaludeční kyselina vystřikuje ze žaludku a pohybuje se nahoru do jícnu, což vytváří hrozný a bolestivý pocit v oblasti hrudníku a krku. Toto jsou nejčastější příznaky pálení žáhy. Kromě toho může člověk trpící tímto onemocněním trpět také tvorbou plynu, žaludeční nevolností a bolestmi žaludku.

Pokud trpíte pálením žáhy častěji, musíte k zastavení tohoto stavu použít preventivní léčebné techniky. Asi nejlepší radou je hlídat si, co jíte. Pálení žáhy je způsobeno konzumací příliš kořeněných a tučných jídel.

Vyhýbejte se kořeněným jídlům

Pokud máte rádi kořeněná jídla, možná budete muset omezit horkou omáčku. Musíte se také vyvarovat konzumace chilli papriček, pikantních dipů, salsa kari a jídel, která jsou příliš horká, než aby je tolerovala. Odborníci na léčbu pálení žáhy a přírodní prostředky na pálení žáhy se však shodují, že k pálení žáhy nepřispívá jen kořeněná jídla, ale také velké množství jídla.

Žaludek přirozeně reaguje na více potravy zvýšením produkce kyseliny, což způsobí, že kyselina přeteče a směřuje k jícnu. Snažte se jíst malé porce najednou a pokud je to možné, nechte mezi jídly delší dobu.

Časté pálení žáhy

Pokud jste typ, kterého často pálí žáha, můžete být typ, který je stále na cestách. Je pravděpodobné, že budete jíst během jízdy nebo jíst při různých činnostech, které vám pomohou vyrovnat se s časem. Tato nezdravá praktika vaše pálení žáhy jen zhorší. Pokud spěcháte, je lepší jídlo odložit než na cestách. Udělejte to, co potřebujete, a pak jezte, dokud jste dostatečně odpočatí.

Časté pálení žáhy je také běžné ve druhém a třetím trimestru těhotenství. Odborníci se domnívají, že za to mohou různé hladiny hormonů, které ovlivňují hladké svaly trávicího traktu. Těhotné ženy mohou jíst pomaleji za den nebo jíst malá, častá jídla, aby zabránily pálení žáhy. Může také stát nebo sedět déle po jídle, aby se zabránilo pálení žáhy.

Rychlá léčba pálení žáhy

Kromě toho, že zamíříte do své lékárničky, abyste získali H2 blokátor jako léčbu refluxu pálení žáhy, měli byste zvážit rychlou a přirozenou léčbu pálení žáhy. Léky na pálení žáhy, jako jsou antacida a H2 blokátory, mohou být účinné, ale způsobují hrozné vedlejší účinky, jako jsou bolesti hlavy, průjem, závratě, bušení srdce a dokonce krvácení. Místo toho můžete použít jedlou sodu pro úlevu od pálení žáhy.

Podívejte se na tento domácí lék na pálení žáhy

Jednoduše rozmíchejte lžičku jedlé sody ve sklenici vody a vypijte. Jedlá soda je zásaditá a účinně neutralizuje žaludeční kyseliny. Chcete-li léčit pálení žáhy svěžím dechem, žvýkejte žvýkačku, ale ujistěte se, že to není máta nebo máta peprná, protože to může váš stav zhoršit. Místo toho žvýkejte žvýkačku s ovocnou příchutí, abyste si osvěžili dech, stimulovali produkci slin a potlačili kyselinu, když sliny polykáte.

Inspirováno Williamem B. Carltonem