Découvrez ce remède maison simple contre les brûlures d’estomac

Découvrez ce remède maison simple contre les brûlures d’estomac

brûlures d'estomacpeut être un trouble de l'estomac courant, mais si cela se produit trop souvent, vous souffrez peut-être de reflux acide de brûlures d'estomac ou de ce que les experts appellent le RGO (reflux gastro-œsophagien) et vous avez besoin de remèdes maison pour les brûlures d'estomac.

Un acide gastrique puissant jaillit de l’estomac et remonte jusqu’à l’œsophage, créant une sensation terrible et douloureuse dans la région de la poitrine et du cou. Ce sont les symptômes de brûlures d’estomac les plus courants. Parallèlement à cela, une personne souffrant de cette maladie peut également souffrir de formation de gaz, de maux d'estomac et de douleurs à l'estomac.

Si vous souffrez plus souvent de brûlures d'estomac, vous devez utiliser des techniques de traitement préventif pour mettre fin à cette maladie. Le meilleur conseil est probablement de surveiller ce que vous mangez. Les brûlures d'estomac sont causées par une consommation excessive d'aliments épicés et gras.

Évitez les aliments épicés

Si vous aimez manger des plats épicés, vous devrez peut-être réduire la sauce piquante. Vous devez également éviter de manger des piments, des trempettes épicées, des currys salsa et des aliments trop piquants pour être tolérés. Cependant, les experts en traitement des brûlures d'estomac et en remèdes naturels contre les brûlures d'estomac conviennent que ce ne sont pas seulement les aliments épicés qui contribuent aux brûlures d'estomac, mais également de grandes quantités de nourriture.

L’estomac réagit naturellement à plus de nourriture en augmentant la production d’acide, provoquant un débordement d’acide et une direction vers l’œsophage. Essayez de manger de petites portions à la fois et laissez si possible un intervalle plus long entre les repas.

Brûlures d'estomac fréquentes

Si vous êtes du genre à souffrir de brûlures d'estomac fréquentes, vous êtes peut-être du genre à toujours être en déplacement. Il est probable que vous mangiez pendant votre trajet ou que vous mangiez en pratiquant diverses activités pour vous aider à gérer le temps. Cette pratique malsaine ne fera qu’aggraver vos brûlures d’estomac. Si vous êtes pressé, il vaut mieux reporter le repas plutôt que de partir. Faites ce que vous devez faire, puis mangez pendant que vous êtes suffisamment reposé.

Des brûlures d'estomac fréquentes sont également fréquentes au cours des deuxième et troisième trimestres de la grossesse. Les experts pensent que cela est dû aux différents niveaux d’hormones qui affectent les muscles lisses du tube digestif. Les femmes enceintes peuvent manger plus lentement au cours d'une journée ou prendre de petits repas fréquents pour éviter les brûlures d'estomac. Elle peut également rester debout ou assise plus longtemps après avoir mangé pour éviter les brûlures d'estomac.

Traitement rapide des brûlures d'estomac

En plus de vous rendre dans votre armoire à pharmacie pour vous procurer un anti-H2 comme traitement du reflux des brûlures d'estomac, vous devriez envisager un traitement rapide et naturel des brûlures d'estomac. Les médicaments contre les brûlures d'estomac comme les antiacides et les anti-H2 peuvent être efficaces mais provoquer de terribles effets secondaires comme des maux de tête, de la diarrhée, des étourdissements, des palpitations cardiaques et même des saignements. Vous pouvez plutôt utiliser du bicarbonate de soude pour soulager les brûlures d’estomac.

Vérifiez ce remède maison contre les brûlures d'estomac

Mélangez simplement une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et buvez. Le bicarbonate de soude est alcalin et neutralise efficacement l’acide gastrique. Pour traiter les brûlures d'estomac avec une haleine fraîche, mâchez du chewing-gum, mais assurez-vous qu'il ne s'agisse pas de menthe ou de menthe poivrée, car cela pourrait aggraver votre état. Mâchez plutôt de la gomme aromatisée aux fruits pour rafraîchir votre haleine, stimuler la production de salive et repousser l'acide lorsque vous avalez de la salive.

Inspiré par William B. Carlton