Nézze meg ezt az egyszerű házi gyógymódot gyomorégés ellen

Nézze meg ezt az egyszerű házi gyógymódot gyomorégés ellen

gyomorégésgyakori gyomorbetegség lehet, de ha túl gyakran fordul elő, akkor gyomorégésben, savas refluxban vagy a szakértők által GERD-ben (gasztrooesophagealis reflux betegségben) szenvedhet, és otthoni gyógymódokra van szüksége gyomorégés ellen.

Erős gyomorsav spriccel ki a gyomorból, és feljut a nyelőcsőbe, szörnyű és fájdalmas érzést keltve a mellkason és a nyakon. Ezek a gyomorégés leggyakoribb tünetei. Ezek mellett a betegségben szenvedő személy gázképződést, gyomorrontást és gyomorfájdalmat is szenvedhet.

Ha gyakrabban szenved gyomorégéstől, megelőző kezelési technikákat kell alkalmaznia ennek az állapotnak a megállítására. Talán a legjobb tanács az, hogy figyelj, mit eszel. A gyomorégést a túl sok fűszeres és zsíros étel fogyasztása okozza.

Kerülje a fűszeres ételeket

Ha szeret fűszeres ételeket enni, előfordulhat, hogy csökkentenie kell a csípős szósz fogyasztását. Kerülnie kell továbbá a chili paprika, a fűszeres mártogatós, a salsa curry és az olyan ételek fogyasztását, amelyek túl forróak ahhoz, hogy elviseljék. A gyomorégés kezelésével és a gyomorégés természetes gyógymódjaival foglalkozó szakértők azonban egyetértenek abban, hogy nem csak a fűszeres ételek okozzák a gyomorégést, hanem a nagy mennyiségű étel is.

A gyomor természetesen több táplálékra reagál a savtermelés fokozásával, aminek következtében a sav túlcsordul, és a nyelőcső felé halad. Próbáljon egyszerre kis adagokat enni, és lehetőség szerint hagyjon hosszabb időszakot az étkezések között.

Gyakori gyomorégés

Ha Ön az a típus, aki gyakran tapasztal gyomorégést, akkor lehet, hogy Ön az a típus, aki mindig úton van. Valószínűleg enni fog utazása során, vagy különféle tevékenységek közben enni, hogy segítsen megbirkózni az idővel. Ez az egészségtelen gyakorlat csak súlyosbítja a gyomorégést. Ha rohansz, jobb ha elhalasztod az evést, mint útközben. Tedd meg, amit kell, majd egyél, amíg kellően kipihent vagy.

A gyakori gyomorégés a terhesség második és harmadik trimeszterében is gyakori. A szakértők úgy vélik, hogy ennek oka az emésztőrendszer simaizomzatára ható hormonok különböző szintje. A terhes nők egy nap alatt lassabban étkezhetnek, vagy kis mennyiségű, gyakori étkezést fogyaszthatnak, hogy megelőzzék a gyomorégést. Evés után tovább állhat vagy ülhet, hogy megelőzze a gyomorégést.

Gyors gyomorégés kezelés

Eltekintve attól, hogy a gyógyszeres szekrénybe kell mennie, hogy H2-blokkolót vegyen gyomorégés reflux kezelésére, fontolja meg a gyomorégés gyors és természetes kezelését. A gyomorégés elleni gyógyszerek, például a savlekötők és a H2-blokkolók hatékonyak lehetnek, de szörnyű mellékhatásokat okozhatnak, például fejfájást, hasmenést, szédülést, szívdobogásérzést és még vérzést is. Használhat helyette szódabikarbónát a gyomorégés enyhítésére.

Nézze meg ezt az otthoni gyógymódot gyomorégés ellen

Egyszerűen keverjen el egy teáskanál szódabikarbónát egy pohár vízben, és igya meg. A szódabikarbóna lúgos, és hatékonyan semlegesíti a gyomorsavat. A gyomorégés friss leheletének kezelésére rágjon rágógumit, de ügyeljen arra, hogy ne menta vagy borsmenta legyen, mert ez ronthatja állapotát. Ehelyett rágjon gyümölcsízű gumit, hogy felfrissítse leheletét, serkentse a nyáltermelést, és nyomja vissza a savat, amikor nyálat nyel.

William B. Carlton ihlette