Pārbaudiet šo vienkāršo mājas līdzekli grēmas ārstēšanai

Pārbaudiet šo vienkāršo mājas līdzekli grēmas ārstēšanai

grēmasvar būt bieži sastopams kuņģa darbības traucējums, bet, ja tas notiek pārāk bieži, iespējams, jūs ciešat no grēmas skābes refluksa vai tā, ko eksperti sauc par GERD (gastroezofageālā refluksa slimību), un jums ir nepieciešami mājas līdzekļi grēmu ārstēšanai.

Spēcīga kuņģa skābe izplūst no kuņģa un virzās uz augšu uz barības vadu, radot briesmīgu un sāpīgu sajūtu pāri krūtīm un kaklam. Šie ir visizplatītākie grēmas simptomi. Līdztekus šiem cilvēkiem, kas cieš no šīs slimības, var rasties arī gāzes veidošanās, kuņģa darbības traucējumi un sāpes vēderā.

Ja jūs ciešat no grēmas biežāk, jums ir jāizmanto profilakses ārstēšanas metodes, lai apturētu šo stāvokli. Iespējams, labākais padoms ir skatīties, ko ēdat. Grēmas rodas, ēdot pārāk daudz pikanta un trekna ēdiena.

Izvairieties no pikantiem ēdieniem

Ja jums patīk ēst pikantu ēdienu, iespējams, vajadzēs samazināt karstās mērces patēriņu. Jums arī jāizvairās ēst čili piparus, pikantus mērci, salsas kariju un ēdienus, kas ir pārāk karsti, lai tos paciestu. Tomēr eksperti grēmu ārstēšanā un dabīgos ārstniecības līdzekļos pret grēmām ir vienisprātis, ka dedzināšanu veicina ne tikai pikanta pārtika, bet arī liels pārtikas daudzums.

Kuņģis dabiski reaģē uz vairāk pārtikas, palielinot skābes veidošanos, izraisot skābes pārplūdi un virzoties uz barības vadu. Centieties ēst mazas porcijas vienlaikus un, ja iespējams, atstājiet ilgāku laika posmu starp ēdienreizēm.

Bieža grēmas

Ja esat tāds tips, kam bieži rodas grēmas, iespējams, jūs vienmēr esat ceļā. Visticamāk, ka jūs ēdīsit brauciena laikā vai ēdīsit, veicot dažādas aktivitātes, lai palīdzētu jums tikt galā ar laiku. Šī neveselīgā prakse tikai pasliktinās jūsu grēmas. Ja jums ir steiga, labāk atlikt ēšanu, nevis ceļā. Dariet to, kas jums jādara, un pēc tam ēdiet, kamēr esat pietiekami atpūties.

Biežas grēmas ir izplatītas arī grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī. Eksperti uzskata, ka tas ir saistīts ar dažādu hormonu līmeni, kas ietekmē gremošanas trakta gludos muskuļus. Grūtnieces var ēst lēnāk dienā vai ēst mazas, biežas maltītes, lai novērstu grēmas. Viņa var arī ilgāk stāvēt vai sēdēt pēc ēšanas, lai novērstu grēmas.

Ātra grēmas ārstēšana

Papildus tam, ka dodaties uz aptieciņu, lai iegūtu H2 blokatoru kā grēmas refluksa ārstēšanu, jums jāapsver ātra un dabiska grēmas ārstēšana. Zāles pret grēmām, piemēram, antacīdi un H2 blokatori, var būt efektīvas, bet izraisīt tādas briesmīgas blakusparādības kā galvassāpes, caureja, reibonis, sirdsklauves un pat asiņošana. Tā vietā varat izmantot cepamo sodu grēmas mazināšanai.

Pārbaudiet šo mājas līdzekli pret grēmas

Vienkārši sajauciet tējkaroti cepamās sodas glāzē ūdens un izdzeriet. Cepamā soda ir sārmaina un efektīvi neitralizē kuņģa skābi. Lai ārstētu grēmas ar svaigu elpu, košļājiet gumiju, taču pārliecinieties, ka tā nav piparmētra vai piparmētra, jo tas var pasliktināt jūsu stāvokli. Tā vietā košļājiet gumiju ar augļu garšu, lai atsvaidzinātu elpu, stimulētu siekalu veidošanos un, norijot siekalas, atspiestu skābi.

Iedvesmojoties no Viljama B. Karltona