Verificați acest remediu simplu de casă pentru arsuri la stomac

Verificați acest remediu simplu de casă pentru arsuri la stomac

arsuri la stomacpoate fi o tulburare de stomac obișnuită, dar dacă se întâmplă prea des, atunci este posibil să suferiți de arsuri la stomac reflux acid sau ceea ce experții numesc GERD (boala de reflux gastroesofagian) și aveți nevoie de remedii la domiciliu pentru arsuri la stomac.

Acidul puternic din stomac țâșnește din stomac și se deplasează până în esofag, creând o senzație teribilă și dureroasă în zona pieptului și a gâtului. Acestea sunt cele mai frecvente simptome de arsuri la stomac. Alături de acestea, o persoană care suferă de această boală poate suferi și de formare de gaze, stomac deranjat și dureri de stomac.

Dacă suferiți de arsuri la stomac mai des, trebuie să utilizați tehnici de tratament preventiv pentru a opri această afecțiune. Probabil cel mai bun sfat este să fii atent la ce mănânci. Arsurile la stomac sunt cauzate de consumul prea mult de alimente picante și grase.

Evitați alimentele picante

Dacă vă place să mâncați alimente picante, poate fi necesar să reduceți sosul iute. De asemenea, trebuie să evitați să mâncați ardei iute, dips picante, salsa curry și alimente prea fierbinți pentru a fi tolerate. Cu toate acestea, experții în tratamentul arsurilor la stomac și în remediile naturale pentru arsuri la stomac sunt de acord că nu doar alimentele condimentate contribuie la arsuri la stomac, ci și cantități mari de alimente.

Stomacul răspunde în mod natural la mai multe alimente prin creșterea producției de acid, determinând acidul să se reverse și să se îndrepte spre esofag. Încercați să mâncați porții mici o dată și lăsați o perioadă mai lungă între mese, dacă este posibil.

Arsuri la stomac frecvente

Dacă ești genul care suferă frecvent de arsuri la stomac, s-ar putea să fii genul care este mereu în mișcare. Este probabil să mănânci în timpul călătoriei sau să mănânci în timp ce faci diverse activități care să te ajute să faci față timpului. Această practică nesănătoasă nu va face decât să vă agraveze arsurile la stomac. Dacă vă grăbiți, este mai bine să amânați masa decât din mers. Faceți ceea ce trebuie să faceți și apoi mâncați în timp ce sunteți suficient de odihnit.

Arsurile la stomac frecvente sunt, de asemenea, frecvente în al doilea și al treilea trimestru de sarcină. Experții cred că acest lucru se datorează diferitelor niveluri de hormoni care afectează mușchii netezi ai tractului digestiv. Femeile însărcinate pot mânca mai încet într-o zi sau pot mânca mese mici, dese, pentru a preveni arsurile la stomac. Ea poate, de asemenea, să stea în picioare sau să stea mai mult timp după ce a mâncat pentru a preveni arsurile la stomac.

Tratament rapid pentru arsuri la stomac

În afară de a merge la dulapul de medicamente pentru a obține un blocant H2 ca tratament pentru refluxul arsurilor la stomac, ar trebui să luați în considerare un tratament rapid și natural pentru arsuri la stomac. Medicamentele pentru arsuri la stomac, cum ar fi antiacidele și blocanții H2, pot fi eficiente, dar provoacă efecte secundare teribile, cum ar fi dureri de cap, diaree, amețeli, palpitații ale inimii și chiar sângerări. Puteți folosi în schimb bicarbonat de sodiu pentru ameliorarea arsurilor la stomac.

Verificați acest remediu casnic pentru arsuri la stomac

Pur și simplu amestecați o linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă și beți. Bicarbonatul de sodiu este alcalin și neutralizează eficient acidul din stomac. Pentru a trata arsurile la stomac cu respirație proaspătă, mestecați gumă, dar asigurați-vă că nu este mentă sau mentă, deoarece acest lucru vă poate agrava starea. În schimb, mestecați gumă cu aromă de fructe pentru a vă împrospăta respirația, pentru a stimula producția de salivă și pentru a împinge acidul atunci când înghițiți saliva.

Inspirat de William B. Carlton