Što najbolje djeluje za ublažavanje bolova u vratu

Što najbolje djeluje za ublažavanje bolova u vratu

Procjenjuje se da će 70% ljudi osjetiti bol u vratu u nekom trenutku svog života. Postoje mnogi oblici liječenja, ali ponekad je teško znati koja je metoda najučinkovitija za ublažavanje bolova u vratu. Ovaj članak govori o najčešćim uzrocima bolova u vratu te sigurnom i učinkovitom pristupu ublažavanju bolova u vratu.

Znanstvena istraživačka studija iz 2012. koja je ispitivala 272 pacijenta s bolovima u vratu uspoređivala je tri pristupa liječenju: kiropraktiku, lijekove i tjelovježbu. Pacijenti koji su primali kiropraktiku ili tečajeve vježbanja prijavili su najveće smanjenje boli. Zapravo, istraživači su otkrili da su pacijenti koji su primali kiropraktičku njegu i terapiju vježbanjem imali dvostruko veću vjerojatnost da će postići potpuno olakšanje boli nego pacijenti u skupini lijekova.

Najčešći uzrok boli u vratu je neusklađenost i nepravilno kretanje zglobova između kostiju kralježnice. Kičmene kosti vrata nazivaju se vratni kralješci. Postoji sedam ovih kralježaka. Baš kao što imamo zglobove u ostatku tijela, imamo zglobove između vratnih kralježaka. Ovi spojevi se nazivaju fasetnim zglobovima. Ovi zglobovi omogućuju kralješcima kretanje kroz ograničen raspon pokreta. Zglobovi bi se trebali pomicati točno onoliko koliko je potrebno. Kada se zglob ne kreće slobodno, to se naziva hipomobilnost. Kada se zglob pretjerano pomiče, to se naziva hipermobilnošću. Kada je prisutna hipomobilnost ili hipermobilnost, to može uzrokovati nelagodu u vratu. Svako abnormalno kretanje fasetnih zglobova naziva se disfunkcija.

Kiropraktičari su liječnici koji su obučeni da utvrde pomiču li se fasetni zglobovi vratne kralježnice ispravno. Obuka iz kiropraktike usmjerena je na to da kiropraktičari mogu osjetiti pokrete fasetnih zglobova. Potrebno je mnogo godina da kiropraktičar nauči ovu vještinu. Kiropraktičari također mogu osjetiti imaju li mišići oko fasetnih zglobova normalan tonus ili su u grču, što se obično događa kod disfunkcije zglobova. Osim kiropraktičara, vrlo je malo liječnika ili terapeuta drugih profesija koji imaju vještine i osjećaj dodira za dijagnosticiranje disfunkcije zglobova.

Nakon što se disfunkcija zglobova utvrdi kao uzrok nelagode u vratu, kiropraktičari mogu pružiti liječenje putem kiropraktičke manipulacije kralježnicom. Manipulacija kralježnicom također je vještina jedinstvena za kiropraktiku i zahtijeva godine obuke i prakse. Kiropraktičke manipulacije kralježnicom vraćaju pravilan pokret fasetnim zglobovima kako bi se olakšalo bol u vratu.

Više od stotinu godina nježna, sigurna kiropraktička njega bila je zlatni standard za liječenje bolova u vratu.

Inspiriran Jamesom Schofieldom