Kas geriausiai padeda malšinti kaklo skausmą

Kas geriausiai padeda malšinti kaklo skausmą

Apskaičiuota, kad 70% žmonių tam tikru savo gyvenimo momentu patirs kaklo skausmą. Yra daug gydymo formų, tačiau kartais sunku žinoti, kuris metodas yra veiksmingiausias kaklo skausmui malšinti. Šiame straipsnyje aptariamos dažniausiai pasitaikančios kaklo skausmo priežastys ir saugus bei veiksmingas kaklo skausmo malšinimo būdas.

2012 m. atliktas mokslinis tyrimas, kurio metu buvo ištirti 272 pacientai, kenčiantys nuo kaklo skausmo, palygino tris gydymo būdus: chiropraktiką, vaistus ir mankštą. Pacientai, kuriems buvo skirta chiropraktinė priežiūra arba mankštos užsiėmimai, pranešė, kad labiausiai sumažėjo skausmas. Tiesą sakant, mokslininkai nustatė, kad pacientams, kuriems buvo suteikta chiropraktinė priežiūra ir mankštos terapija, buvo dvigubai didesnė tikimybė visiškai sumažinti skausmą nei pacientams, kuriems buvo suteikta vaistų grupė.

Dažniausia kaklo skausmo priežastis yra nesutapimas ir netinkamas sąnarių judėjimas tarp stuburo kaulų. Kaklo stuburo kaulai vadinami kaklo slanksteliais. Tokių slankstelių yra septyni. Kaip ir likusioje kūno dalyje, turime sąnarius tarp kaklo slankstelių. Šios jungtys vadinamos briaunomis. Šie sąnariai leidžia slanksteliams judėti ribotu judesių diapazonu. Sąnariai turi judėti tiksliai reikiamu kiekiu. Kai sąnarys nejuda laisvai, tai vadinama hipomobilumu. Kai sąnarys per daug juda, tai vadinama hipermobilumu. Kai yra hipomobilumas arba hipermobilumas, tai gali sukelti diskomfortą kakle. Bet koks nenormalus briaunų sąnarių judėjimas vadinamas disfunkcija.

Chiropraktikai yra gydytojai, išmokyti nustatyti, ar kaklo stuburo briauniniai sąnariai juda tinkamai. Chiropraktikos mokymas skirtas tam, kad chiropraktikai galėtų pajusti briaunų sąnarių judėjimą. Chiropraktikui šio įgūdžio išmokti prireikia daug metų. Chiropraktikai taip pat gali pajusti, ar raumenys aplink briauninius sąnarius turi normalų tonusą, ar jiems yra spazmas, kuris paprastai atsiranda esant sąnarių disfunkcijai. Be chiropraktikų, yra labai mažai kitų profesijų gydytojų ar terapeutų, turinčių įgūdžių ir lytėjimo jausmą diagnozuoti sąnarių disfunkciją.

Nustačius, kad sąnario disfunkcija yra diskomforto kakle priežastimi, chiropraktikai gali skirti gydymą chiropraktiškai manipuliuodami stuburu. Stuburo manipuliavimas taip pat yra unikalus chiropraktikos įgūdis ir reikalauja ilgų treniruočių ir praktikos. Chiropraktinės stuburo manipuliacijos atkuria tinkamą briaunų sąnarių judėjimą, kad būtų sumažintas kaklo skausmas.

Jau daugiau nei šimtą metų švelni, saugi chiropraktinė priežiūra buvo auksinis standartas gydant kaklo skausmą.

Įkvėptas Jameso Schofieldo