Čo funguje najlepšie na úľavu od bolesti krku

Čo funguje najlepšie na úľavu od bolesti krku

Odhaduje sa, že 70 % ľudí zažije bolesť krku v určitom okamihu svojho života. Existuje mnoho foriem liečby, ale niekedy je ťažké vedieť, ktorá metóda je najúčinnejšia na úľavu od bolesti krku. Tento článok popisuje najbežnejšiu príčinu bolesti krku a bezpečný a účinný prístup k úľave od bolesti krku.

Vedecká výskumná štúdia z roku 2012, ktorá skúmala 272 pacientov s bolesťou krku, porovnávala tri liečebné prístupy: chiropraktickú starostlivosť, lieky a cvičenie. Pacienti, ktorí absolvovali chiropraktickú starostlivosť alebo hodiny cvičenia, zaznamenali najväčšie zníženie bolesti. V skutočnosti výskumníci zistili, že pacienti, ktorí dostali chiropraktickú starostlivosť a cvičebnú terapiu, mali dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že dosiahnu úplnú úľavu od bolesti ako pacienti v skupine s liekmi.

Najčastejšou príčinou bolesti krku je nesprávne postavenie a nesprávny pohyb kĺbov medzi kosťami chrbtice. Chrbtové kosti krku sa nazývajú krčné stavce. Týchto stavcov je sedem. Tak ako máme kĺby vo zvyšku tela, máme kĺby aj medzi krčnými stavcami. Tieto kĺby sa nazývajú fazetové kĺby. Tieto kĺby umožňujú stavcom pohybovať sa v obmedzenom rozsahu pohybu. Kĺby by sa mali pohybovať presne o správnu mieru. Keď sa kĺb voľne nepohybuje, nazýva sa to hypomobilita. Keď sa kĺb nadmerne pohybuje, nazýva sa to hypermobilita. Keď je prítomná hypomobilita alebo hypermobilita, môže to spôsobiť nepohodlie v krku. Akýkoľvek abnormálny pohyb fazetových kĺbov sa nazýva dysfunkcia.

Chiropraktici sú lekári, ktorí sú vyškolení, aby zistili, či sa fazetové kĺby krčnej chrbtice pohybujú správne. Chiropraktický tréning sa zameriava na to, aby chiropraktici dokázali vnímať pohyb fazetových kĺbov. Kým sa chiropraktik naučí túto zručnosť, trvá to mnoho rokov. Chiropraktici môžu tiež cítiť, či svaly okolo fazetových kĺbov majú normálny tonus alebo či sú v spazme, ktorý sa zvyčajne vyskytuje pri dysfunkcii kĺbov. Okrem chiropraktikov existuje len veľmi málo lekárov alebo terapeutov v iných profesiách, ktorí majú zručnosti a zmysel pre hmat na diagnostiku kĺbovej dysfunkcie.

Keď je dysfunkcia kĺbov identifikovaná ako príčina nepohodlia v krku, chiropraktici môžu poskytnúť liečbu prostredníctvom chiropraktickej manipulácie s chrbticou. Manipulácia s chrbticou je tiež jedinečná zručnosť chiropraxe a vyžaduje si roky tréningu a praxe. Chiropraktické manipulácie s chrbticou obnovujú správny pohyb fazetových kĺbov, aby poskytli úľavu od bolesti krku.

Už viac ako sto rokov je jemná a bezpečná chiropraktická starostlivosť zlatým štandardom pri liečbe bolesti krku.

Inšpirované Jamesom Schofieldom