Kaj je najboljše za lajšanje bolečin v vratu

Kaj je najboljše za lajšanje bolečin v vratu

Ocenjuje se, da bo 70 % ljudi kdaj v življenju občutilo bolečine v vratu. Obstaja veliko oblik zdravljenja, vendar je včasih težko vedeti, katera metoda je najučinkovitejša za lajšanje bolečin v vratu. Ta članek obravnava najpogostejši vzrok za bolečine v vratu ter varen in učinkovit pristop k lajšanju bolečin v vratu.

Znanstvena raziskava iz leta 2012, ki je pregledala 272 bolnikov z bolečino v vratu, je primerjala tri pristope zdravljenja: kiropraktično nego, zdravila in vadbo. Bolniki, ki so prejemali kiropraktično nego ali tečaje vadbe, so poročali o največjem zmanjšanju bolečine. Pravzaprav so raziskovalci ugotovili, da je bilo pri bolnikih, ki so prejemali kiropraktično oskrbo in vadbeno terapijo, dvakrat večja verjetnost, da bodo dosegli popolno olajšanje bolečine kot pri bolnikih v skupini z zdravili.

Najpogostejši vzrok za bolečine v vratu je nepravilna naravnanost in nepravilno gibanje sklepov med hrbteničnimi kostmi. Hrbtenične kosti vratu se imenujejo vratna vretenca. Teh vretenc je sedem. Tako kot imamo sklepe v preostalem delu telesa, imamo sklepe med vratnimi vretenci. Ti sklepi se imenujejo fasetni sklepi. Ti sklepi omogočajo, da se vretence premikajo skozi omejen obseg gibanja. Sklepi se morajo premikati natanko pravo količino. Kadar se sklep ne premika prosto, govorimo o hipomobilnosti. Ko se sklep pretirano premika, se temu reče hipermobilnost. Kadar je prisotna hipomobilnost ali hipermobilnost, lahko povzroči nelagodje v vratu. Vsako nenormalno gibanje fasetnih sklepov se imenuje disfunkcija.

Kiropraktiki so zdravniki, ki so usposobljeni za ugotavljanje, ali se fasetni sklepi vratne hrbtenice pravilno premikajo. Usposabljanje kiropraktike se osredotoča na to, da so kiropraktiki sposobni zaznati gibanje fasetnih sklepov. Da se kiropraktik nauči te veščine, potrebuje mnogo let. Kiropraktiki lahko tudi začutijo, ali imajo mišice okoli fasetnih sklepov normalen tonus ali pa so v krču, kar se običajno pojavi pri disfunkciji sklepov. Poleg kiropraktikov je zelo malo zdravnikov ali terapevtov v drugih poklicih, ki imajo veščine in občutek za dotik za diagnosticiranje disfunkcije sklepov.

Ko se ugotovi, da je disfunkcija sklepov vzrok za nelagodje v vratu, lahko kiropraktiki zagotovijo zdravljenje s kiropraktično manipulacijo hrbtenice. Spinalna manipulacija je tudi veščina, ki je edinstvena za kiropraktiko in zahteva leta usposabljanja in prakse. Kiropraktične manipulacije hrbtenice povrnejo pravilno gibanje fasetnih sklepov za lajšanje bolečin v vratu.

Nežna in varna kiropraktična nega je že več kot sto let zlati standard za zdravljenje bolečin v vratu.

Po navdihu Jamesa Schofielda