Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής (μανία και κατάθλιψη).

Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής (μανία και κατάθλιψη).

Η διπολική διαταραχή περιλαμβάνει προβλήματα με συναισθήματα που μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την ψυχική και σωματική υγεία σας. Είναι μια ασθένεια που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε εμφανίσει τα σημεία και τα συμπτώματα της.

Τα συμπτώματα χωρίζονται σε δύο συστατικά: τη μανία και την κατάθλιψη.

Εδώ είναι τα ακόλουθα συμπτώματα μανίας:

1. Μια ξαφνική αύξηση της αυτοεκτίμησης και η πράξη της σπατάλης.

2. Το Little χρειάζεται έναν καλό ύπνο. Κάποιος με αυτό το σύμπτωμα θα ένιωθε ότι είχε ξεκουραστεί αρκετά, ακόμη και με μόλις τρεις ώρες ύπνου.

3. Γίνεται μεγαλύτερη φλυαρία από το συνηθισμένο.

4. Αναπτύσσει την αίσθηση ότι το μυαλό του συνεχίζει να ανεβοκατεβαίνει

5. Τείνει να γίνεται θολή. Θα δώσει περισσότερη προσοχή σε πράγματα που είναι λιγότερο σημαντικά από ό,τι σε πράγματα που θα έπρεπε να δώσει περισσότερη προσοχή.

6. Ξαφνική αύξηση της συμμετοχής σε δραστηριότητες που στόχος τους είναι να βρίσκεστε στο σχολείο ή στη δουλειά.

7. Τείνει να γίνεται υπερβολικά ενεργητικός σε πάρα πολλές δραστηριότητες, πιθανώς για να απασχολεί το μυαλό του/της με τις ανησυχίες και τους πόνους που δεν θέλει να σκέφτεται.

Εδώ είναι τα ακόλουθα συμπτώματα κατάθλιψης:

1. Το να είσαι κυκλοθυμικός και λιγότερο ευδιάθετος το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας.

2. Δεν έχει μεγάλο ενδιαφέρον να συμμετέχει σε μια δραστηριότητα. Μόνο αυτός ή αυτή

θέλει να ξαπλώσει και να μην κάνει τίποτα άλλο παρά να σκεφτεί όλα όσα προκαλούν αυτή την κατάθλιψη.

3. Δραστική αύξηση ή μείωση του βάρους και της όρεξης.

4. Είτε θα κοιμάται λίγο είτε πολύ.

5. Τείνει να ερεθίζεται εύκολα.

6. Τείνει να εξαντλείται εύκολα και να είναι λιγότερο ενεργητικός.

7. Αναπτύσσει ένα αίσθημα χαμηλής αυτοεκτίμησης. Αυτός ή αυτή θα ένιωθε άχρηστος και ένοχος για όλα όσα τον περιβάλλουν, παρόλο που δεν είναι απολύτως δικό του λάθος.

8. Τάση για κυκλοθυμική διάθεση. Αυτός ή αυτή δεν θα επικεντρωνόταν σε αυτό που πρέπει να γίνει και δεν θα ήταν σε θέση να πάρει σωστά αποφάσεις.

9. Να έχετε πάντα την επιθυμία να αυτοκτονήσετε.

Η διπολική διαταραχή είναι μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο ζωής σας, καθώς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα, τα οποία θα πρέπει να ανησυχούν συνεχώς για την κατάστασή σας. Σίγουρα δεν πρέπει να θεωρείται δεδομένο. Ευτυχώς, είναι θεραπεύσιμο. Έτσι, εάν ανακαλύψετε ότι εμφανίζετε τα ακόλουθα συμπτώματα, υπάρχουν ακόμα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε από τη διπολική διαταραχή.

Συνιστάται να μεταφέρετε τα προβλήματα και τα συναισθηματικά σας τρενάκια σε έναν επαγγελματία και να αναζητήσετε θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Εάν έχετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο που πιστεύετε ότι αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα, μπορείτε να κάνετε το δικό σας μέρος ζητώντας τον/την να αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια.

Κάποιοι λένε ότι οι συναισθηματικές ασθένειες είναι πολύ πιο δύσκολο να διαχειριστούν σε σύγκριση με τις σωματικές ασθένειες. Αλλά ό,τι κι αν συμβεί, οι συναισθηματικές ασθένειες μπορούν ακόμα να θεραπευτούν εάν καταβάλετε προσπάθεια να τις θεραπεύσετε. Η διπολική διαταραχή δεν αποτελεί εξαίρεση. Τα προβλήματα δεν μπορούν να αποφευχθούν, αλλά μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι αυτά τα προβλήματα δεν θα σας απογοητεύσουν.

Λάβετε βοήθεια σήμερα και ξεκινήστε μια νέα και καλύτερη ζωή.

Εμπνευσμένο από τον Ara Mel